أهمية التوازن الحراري للرياضيين

تعمل الممارسة الرياضية على إكساب الرياضي العديد من الفوائد الهامة؛ وذلك لأنه أثناء الممارسة فإن كافة أجهزة الجسم تشتغل وتتحرك أثناء أداء الجهد.

يترتب على اللاعب العمل عند ممارسة النشاط على بذل أقصى طاقة لديه؛ وذلك من أجل أن يكون الفوز لصالح لفريقه أثناء المنافسات.