الحمل والولادةالتغذية والحملنصائح للحاملأهمية شرب المياه للحامليفقد الجسم الكثير من السوائل خلال اليوم، فالانشطة التي يقوم بها مصَثل، التعرق والتنفس، ويحتاج الجسم إلى شرب السوائل ليتم تعويض ما تم فقدانه.
