الأنشطة الرياضية المناسبة في الشهر الثالث من الحمل

من المهم أن تقوم المرأة بممارسة الرياضة في جميع أشهر الحمل؛ حيث تؤدي ممارسة الرياضة إلى التقليل من غثيان الصباح، التحسين من النوم، التحسين من المزاج.