الإنكار

إذا كان الشخص يشتكي من حالة الإنكار، فهو يحاول حماية نفسه من خلال رفض قبول حقيقة وقوع شيء معين في حياته. في بعض الحالات، قد يكون الإنكار الأولي قصير الأجل أمر جيد

الشعور الحزن هو أحد المشاعر الإنسانية التي قد يواجها أي إنسان بجميع الأماكن والأوقات، فهو شعور طبيعي يصيب الشخص ويمر بمجراه بعدة مراحل.

من الممكن أن يمر اللاعب بمراحل عند حدوث الإصابة الرياضية، وعلى اللاعب أن يكون واعياً للإصابة التي تحدث له والتعامل مع الإصابة كالأمر الطبيعي من أجل العودة بشكل أسرع إلى ممارسة الرياضة.