من الممكن أن يمر اللاعب بمراحل عند حدوث الإصابة الرياضية، وعلى اللاعب أن يكون واعياً للإصابة التي تحدث له والتعامل مع الإصابة كالأمر الطبيعي من أجل العودة بشكل أسرع إلى ممارسة الرياضة.
إذا كان الشخص يشتكي من حالة الإنكار، فهو يحاول حماية نفسه من خلال رفض قبول حقيقة وقوع شيء معين في حياته. في بعض الحالات، قد يكون الإنكار الأولي قصير الأجل أمر جيد
