ما هو اكتئاب الشتاء وأعراضه وطرق مواجهته
اكتئاب الشتاء هو اضطراب مزاجي منتشر يصيب العديد من الأفراد خلال الأشهر الباردة. من خلال فهم أسبابه ، والتعرف على الأعراض
اكتئاب الشتاء هو اضطراب مزاجي منتشر يصيب العديد من الأفراد خلال الأشهر الباردة. من خلال فهم أسبابه ، والتعرف على الأعراض
هناك اتجاه عام لتناول الطعام بكثرة أثناء الشتاء والرغبة في تناول ما طاب ولذ من الطعام الدسم والحلويات، لكن يأتي الصيف ويغير الرغبة في تناو
يوجد اختلاف بين أنواع الاكتئاب من حيث الأعراض التي تتكون عند المُصاب، كذلك على شدتها ومدة تكرارها والاستمرارية في حدوثها، حيث ينشأ بعضها بسبب ظروف ما،