البيلاتس للأطفال

تؤدي رياضة البيلاتس إلى تقوية العضلات، تنشيط الدورة الدموية، التحسين من جميع العمليات العقلية، التحسين من المرونة، تنزيل الوزن، والعديد من الفوائد الأخرى التي لا تعد ولا تحصى.

من الممكن أن يقلق بعض أولياء الأمور بشأن صحة طفلهم ورشاقته، وقد يبحثون عن طرق ممتعة ومثيرة لإدخال الأنشطة البدنية إلى الروتين اليومي.