التركيز الذهني

التركيز الذهني يجعل من الممكن القيام بعدد من الأنشطة في حياتنا اليومية، حيث تعتمد القدرة على تحويل تركيزنا العقلي إلى حافز بشكل صحيح وفعال على تركيزنا الحالي

"إنّ المطلب الأول للنجاح، هو القدرة على تركيز طاقتنا البدنية والذهنية على مشكلة واحدة، دون الشعور بالضجر" توماس إديسون.