إن تحقيق التوازن بين الحرية الشخصية والأمن العاطفي هو عملية مستمرة للتأمل الذاتي والتواصل وبناء الثقة والمرونة. إنه ينطوي على التعرف على الاحتياجات الفردية
تُعد الحرية الفردية مطلباً من المطالب الشخصية التي تولد مع الفطرة الطبيعية للإنسان، فأهمية الحرية تفوق على أهمية الغذاء بالنسبة إلى أي شخص، وقد حثت كافة الكتب السماوية على أهمية حفظ الشخص لحريته وكرامته، إذ اعتبرت الحرية الشخصية للفرد والمحافظة على كرامته من الحقوق المكتسبة لكل فرد على وجه الكرة الأرضية.
