السفرجل

يعتبر السفرجل أجد أنواع الفواكه الشتوية، التي تشبه إلى حد ما الكمثري والتفاح، يحتوي السفرجل على العديد من العناصر الغذائية المهمه للحامل، أهمها، الكالسيوم، الفسفور، البوتاسيوم والفيتامينات.

إن السفرجل فاكهة قديمة يعود موطنها إلى مناطق متنوعة من آسيا والبحر الأبيض المتوسط، حيث تعود زراعتها إلى اليونان القديمة وأيضاً روما، وقد كانت عبارة عن رمز للمحبة والخصوبة