العصبية

اسلامأذكار وأدعية

دعاء ذهاب الغيظ من النفس

أو أن يقول الفرد داعياً الله تبارك وتعالى عند إصابته بشيء من الغضب دعاء سيدنا محمد عليه الصلاة والسلام: "اللَّهُمَّ إِنَّي أسألُكَ خشْيَتَكَ في الغيبِ والشهادَةِ، و أسأَلُكَ كَلِمَةَ الْحَقِّ فِي الرِّضَا والغضَبِ".

العلوم التربويةالصحة النفسية

أعراض وعلاج العصبية الزائدة وآليات إدارتها

بالرغم من أن الغضب في مستواه الطبيعي يعتبر إحساس يمر به الجميع من وقت لآخر، إلا أنه في بعض الحالات، قد يشعر الشخص بأنه عاجز عن السيطرة في غضبه، مما قد يؤدي إلى ظهور مشاكل في العلاقات مع الآخرين وحتى في العمل.