يحدث ضمور العضلات ، الذي يشار إليه عادة باسم "العضلات النائمة" ، عندما تتقلص ألياف العضلات أو تتلاشى بسبب قلة النشاط البدني أو قلة استخدامها. سواء كان ذلك بسبب
فهم أسباب تنشيط العضلات النائمة أمر بالغ الأهمية للحفاظ على صحة العضلات والعظام المثلى. الإجهاد المفاجئ ، والوضعية السيئة ، واختلال التوازن العضلي ، وقلة التمارين كلها عوامل مساهمة.
العضلة الظهرية ، أو العضلة الظهرية العريضة ، هي عضلة بارزة في الظهر تلعب دورًا حيويًا في حركة الجزء العلوي من الجسم واستقراره. يمكن أن يساعد فهم تشريحها ووظيفتها الأفراد
