القوة العضلية والفروق بين الجنسين أثناء ممارسة الرياضة

يجب على الرياضي العمل على ممارسة الأنشطة البدنية بالشكل المطلوب والصحيح؛ وذلك حتى لا يرتكب أخطاء فنية أثناء الممارسة الفعلية.