العلوم التربويةتنمية ذاتيةخطوات لبناء عادات جديدة في الحياة اليوميةبناء عادات جديدة يتطلب الصبر والالتزام والتخطيط الجيد. من خلال تحديد الهدف بوضوح، البدء بخطوات صغيرة، إنشاء خطة محددة، استخدام التذكيرات
