تأثير ممارسة الجري على الكتف

من المهم أن تتم الإشارة على أنه يعاني الكثير من الأفراد الذين يقومون بممارسة رياضة الجري لمدة طويلة من أوجاع في الرقبة، والكتف والقسم العلوي من الجسد.