تمارين الساق

هناك تمارين مناسبة يترتب على المدرب وضعها في البرنامج التدريبي بالنسبة للاعب، وذلك من أجل أن يعمل اللاعب من ذوي الاحتياجات الخاصة على تطبيق تلك التمارين.

التمارين بصورة عامة تحكمها مجموعة من النصائح التي من المهم أن يتم الاهتمام بها، وممارستها بكل دقة للتحسين من الفوائد العائدة من هذه التمارين، والحصول على اقصى استفادة منها.