الرياضةالدفاع عن النفسحركات الكاتا في الكاراتيهمن وضع "الشينزينتاي" يقوم اللاعب بالدوران إلى اليمين ثم تؤدى هيدري تشودان أوتشي أوكي من وضع كوكوتسو داتشي.
