عناصر تدريب لاعب رمي القرص في ألعاب القوى
أصبح تدريب رمي القرص في الوقت الحاضر يستمر طوال العام مع تبادل التركيز على حجم التدريب، وتدريب القوة العاملة والأساسية وتدريب المهارة
أصبح تدريب رمي القرص في الوقت الحاضر يستمر طوال العام مع تبادل التركيز على حجم التدريب، وتدريب القوة العاملة والأساسية وتدريب المهارة
يتضمن رمي القرص دائرة رمي، وقفصًا واقيًا وقطاع هبوط، حيث يقع بالقرب من نهايات الظهر المستقيم ويقع قطاع الهبوط في منطقة العشب داخل المسار، كما تعتبر رياضة رمي القرص من أهم فعاليات الرمي في ألعاب القوى.
كان هناك تمثال من المعرض البريطاني للنجار مايرون يدل على هذه الرياضة، حيث أنه كان جزءًا من حدث الخماسي اليوناني
إن طريقة رمي القرص بالطريقة الصحيحة تتطلب من اللاعب بذل الكثير من الجهد والطاقة حتى التفكير أيضاً، فإن ذلك يساعد اللاعب على ممارسة رياضة رمي القرص دون وجود أخطاء، وتساعده أيضاً على تحقيق التفوق.