كيفية زيادة السرعة في سباق المشي
كل أربع سنوات يميل المشي في السباق إلى إحداث ضجة بين عامة الناس في الألعاب الأولمبية الصيفية، ربما تكون هذه هي الحركة غير العادية، أو حقيقة أن المشي هو عنوان الحدث، فإن المشي في السباق (مثل الجري).
كل أربع سنوات يميل المشي في السباق إلى إحداث ضجة بين عامة الناس في الألعاب الأولمبية الصيفية، ربما تكون هذه هي الحركة غير العادية، أو حقيقة أن المشي هو عنوان الحدث، فإن المشي في السباق (مثل الجري).
يعد سباق 20 كم مشي أقل مسافة في برنامج المشي في سباق البطولات الدولية، حيث يعتبر المشي في السباق مهم للغاية ويختلف بشكل كامل عن الجري.
يمكن للاعب الرياضي استخدام تكنيك المشي على الأقدام للمشي بشكل أسرع في أحداث مثل الجري الخيري 5 كيلومترات ونصف الماراثون، بل وحتى تساعده على تحقيق الفوز على العديد من العدائين حتى خط النهاية.