طرق زيادة طاقة الجسم:

في الفترة الأخيرة كثُرت حالات التوتر والإجهاد بين صفوف الشباب والمراهقين، فتجدهم يرددون أنْ ليس لديهم طاقة لمُمارسة واجباتهم اليوميّة،