هل التأمل يعالج الاكتئاب
على الرغم من أن التأمل يعد علاجًا واعدًا للاكتئاب، إلا أنه ليس علاجًا شاملاً وقد لا يكون مناسبًا للجميع. من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي علاج جديد، بما في ذلك التأمل
على الرغم من أن التأمل يعد علاجًا واعدًا للاكتئاب، إلا أنه ليس علاجًا شاملاً وقد لا يكون مناسبًا للجميع. من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي علاج جديد، بما في ذلك التأمل
إنّ الاكتئاب التفاعلي من أكثر أنواع الاكتئاب انتشاراً، يحدث كاستجابة على ظروف الحياة الضاغطة، مثل موت أحد الأعزّاء أو خسارة شيء عزيز، فيكون صاحب المرض بعد انتهاء فترة