علاقة التمارين الرياضية بنزلات البرد

من المهم أن تتم الإشارة على أن البرد هو عبارة عن مرض خفيف من الممكن أن يصيب الجهاز التنفسي العلوي، وبصورة عامة يسببه أحد فصيلة الفيروسات التي تسمى فيروسات أنفية.

لا بد من التنويه على أنه من الممكن أن يتساءل العديد من الأفراد عند الإحساس بأعرض مرض محدد إذا كان من المهم أن يتم الاستمرار في ممارسة التمارين والأنشطة الرياضية أو الاستراحة بشكل عام.