فوائد اللياقة البدنية للاعبي لعبة الرجبي

لكي يتمكن اللاعب الرياضي من لعب لعبة الرجبي بأعلى مستوى يجب أن يعمل على تطوير اللياقة البدنية الخاصة به، وذلك بهدف أن يكون قادرًا على ممارسة اللعب بالسرعة المطلوبة أثناء المباراة.