فن الطهيمهارات فن الطهيكيفية تحضير الترمس الحلو في المنزلحبوب الترمس هي حبوب مفيدة جدًا يمكن تقديمها على شكل وجبات ثانوية أو مقبلات شهية. تساعد حبوب الترمس في بناء الخلايا والعضلات في جسم الإنسان.
