ما هو سموثي الكرز؟

ثلاثة أكواب من الكرز، ثلاثة أكواب من مكعبات الثلج، ثلاثة أكواب من التوت الأسود، كوبان من الحليب قليل الدسم، ملعقة كبيرة من مستخلص الفانيلا، ثلاثة أكواب من اللبن المثلج (قليل الدسم).