ما هي العضلة النائمة

العضلة الظهرية ، أو العضلة الظهرية العريضة ، هي عضلة بارزة في الظهر تلعب دورًا حيويًا في حركة الجزء العلوي من الجسم واستقراره. يمكن أن يساعد فهم تشريحها ووظيفتها الأفراد

يحدث ضمور العضلات ، الذي يشار إليه عادة باسم "العضلات النائمة" ، عندما تتقلص ألياف العضلات أو تتلاشى بسبب قلة النشاط البدني أو قلة استخدامها. سواء كان ذلك بسبب

يعاني الكثيرون من العضلة النائمة، وتعاني النساء بشكل أكبر من وجود العضلة النائمة؛ لأن توزيع الدهون والعضلات عند النساء يختلف عن الرجال.