ماذا يحدث للجسم عند ممارسة الجري يومياً؟
من المهم أن تتم الإشارة على أنه تعد رياضة الجري من الأنشطة الرياضية البسيطة التي تؤدي إلى الحفاظ على اللياقة البدنية العامة للفرد.
من المهم أن تتم الإشارة على أنه تعد رياضة الجري من الأنشطة الرياضية البسيطة التي تؤدي إلى الحفاظ على اللياقة البدنية العامة للفرد.