مبادئ التدريب الرياضي

يقوم التدريب الرياضي بزيادة مبدأ التكييف عند اللاعبين، أي أنَّ التدريب الرياضي بعد فترة يُحدث تغييرات في الأجهزة الوظيفية لجسم اللاعب تساعده على التكيف مع المهارات المطلوبة منه.

التدريب الرياضي عملية منظمة هادفه تمكن اللاعبين من الوصول إلى مهارات عالية تمكنهم من المنافسة في البطولات الرياضية الدولية والمحلية.