مفهوم كمال الأجسام

رياضة كمال الأجسام عبارة عن تحفيز عضلات الجسم من اجل النمو وذلك من خلال التمرين ومن ثمّ التغذية للعضلات ويُعد هدف رياضة كمال الأجسام هو تضخيم وتكبير عضلات الجسم المختلفة ومنافسة بها الآخرين. وحيثُ بعد فترة طويلة تظهر هذه النتائج وتختلف من شخص لآخر تبعاً لجينات هذا الشخص وقابيليتهُ.