مهارة العجلة من الجري في الجمباز

تُعرف العجلة من الجري بأنها استدارة الجسم لعمل دورة جانبية من وضع الجري مع الإرتكاز المتبادل للقدمين واليدين. ويُعتبر الإعداد للعجلة لهُ أهمية كبرى وأفضل طريقة لذلك هي تهيئة جسم اللاعب في وضع الوقوف المستقيم على بعد يبلغ 50- 100 سم من الحائط.