الطاقة الهوائية واللاهوائية المستخدمة أثناء التدريب الرياضي
تتكون الألياف العضلية بشكل رئيسي من خيوط بروتينية سميكة تدعى خيوط الميوسين أخرى دقيقة تدعى خيوط الآكتين ومن المعروف أنه لا يمكن أن يتمّ الإنقباض العضلي إلا بوجود أيونات الكاليسيوم ومركب أدينوسين ثلاثي الفوسفات وأنزيم ثلاثي الفوسفات
