هل تعتبر تمارين الايروبيك تمارين علاجية

تمارين الايروبيك كثيرة ومتنوعة، حيث أن بعض  الأشخاص يلجأ إلى ممارستها لحل مشاكل صحية، أي تعتبر تمارين علاجية تساعد في علاج والوقاية من بعض الأمراض