عوامل سوء التغذية

يحدث سوء التغذية بسبب نقص العناصر الغذائية في نظامك الغذائي. هذا إما بسبب نظام غذائي غير ملائم أو مشاكل في امتصاص العناصر الغذائية من الطعام. تشمل العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى سوء التغذية ما يلي:

عوامل طبية تسبب سوء التغذية

• حالة تسبب نقص الشهية مثل السرطان أو أمراض الكبد أو الألم المستمر أو الغثيان.
  

• حالة صحية نفسية مثل: الاكتئاب أو الفصام والتي قد تؤثر على قدرتك على الاعتناء بنفسك.
  

• حالة صحية تتطلب دخول المستشفى بشكل متكرر.
  

• حالة صحية تعطل قدرة الجسم على هضم الطعام أو امتصاص العناصر الغذائية مثل: مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي.
  

• الخرف – قد يكون الأشخاص المصابون بالخرف غير قادرين على توصيل احتياجاتهم عندما يتعلق الأمر بالأكل.
  

• عسر البلع – حالة تجعل البلع صعبًا أو مؤلمًا.
  

• القيء المستمر أو الإسهال.
  

• اضطراب في الأكل مثل: فقدان الشهية العصبي.
  

قد تزيد بعض أنواع الأدوية من خطر الإصابة بسوء التغذية. من المعروف أن أكثر من 250 نوعًا من الأدوية تعطل قدرة الجسم على امتصاص المغذيات ثم تحطيمها.

قد تكون أيضًا عرضة لخطر الإصابة بسوء التغذية إذا كان جسمك يزداد الطلب على الطاقة – على سبيل المثال إذا كان يحاول علاج نفسه بعد جراحة كبيرة أو إصابة خطيرة مثل الحرق أو إذا واجهت حركات لا إرادية مثل: الرعاش.

عوامل فيزيائية تسبب سوء التغذية

يمكن للعوامل الفيزيائية أيضًا أن تساهم في سوء التغذية. فمثلا:

• إذا كانت أسنانك في حالة سيئة أو إذا كانت أطقم الأسنان غير مناسبة بشكل صحيح، فقد يكون تناول الطعام صعبًا أو مؤلمًا.
  

• قد تفقد شهيتك نتيجة فقدان حاسة الشم والذوق.
  

• قد يكون لديك إعاقة جسدية أو إعاقة أخرى تجعل من الصعب عليك الطهي أو التسوق لشراء الطعام بنفسك.
  

عوامل اجتماعية تسبب سوء التغذية

تشمل المواقف الاجتماعية التي يمكن أن تساهم في سوء التغذية ما يلي:

• العيش بمفرده والعزلة الاجتماعية.
  

• معرفة محدودة بالتغذية أو الطبخ.
  

• انخفاض الحركة.
  

• إدمان الكحول أو المخدرات.
  

• الدخل المنخفض أو الفقر.
  

سوء التغذية عند الأطفال

في المملكة المتحدة، إن الأسباب الأكثر شيوعًا لسوء التغذية عند الأطفال هي الحالات الصحية طويلة المدى التي تؤدي إلى ما يلي:

• تسبب نقص الشهية تعطل عملية الهضم الطبيعية يتسبب في زيادة طلب الجسم على الطاقة تشمل أمثلة هذه الأنواع من الحالات سرطانات الأطفال وأمراض القلب الخلقية والتليف الكيسي والشلل الدماغي.
  

• في المملكة المتحدة، من النادر حدوث سوء التغذية نتيجة عدم كفاية تناول الطعام، على الرغم من أنه قد يحدث إذا تم إهمال الطفل أو العيش في فقر أو تعرضه لسوء المعاملة.
  

• في بعض الأحيان، يعاني الأطفال من سوء التغذية لأنهم يتجنبون الأكل بسبب مشاكل في صورة أجسامهم.