اقرأ في هذا المقال
- جبنة سكامورزا
- كيف يتم صنع جبنة سكامورزا؟
- أنواع جبنة سكامورزا
- استخدامات جبنة سكامورزا
- خصائص جبن سكامورزا
- طريقة صنع جبنة سكامورزا
- القيمة الغذائية لجبنة سكامورزا
جبنة سكامورزا
جبنة سكامورزا هي جبن إيطالي تقليدي مشهور بمذاقه الغني وقوامه الناعم. فما هي مميزات جبنة سكامورزا؟ تتميز جبنة سكامورزا بمذاقها المميز، الذي يتراوح بين خفيف وجامع، اعتمادًا على مدة النضج. كما تتمتع جبنة سكامورزا بقوام ناعم ومرن يجعلها سهلة التقطيع والاستمتاع بها.
ويمكن الاستمتاع بجبنة سكامورزا بمفردها أو إضافتها إلى مختلف الأطباق، من السلطات إلى المعكرونة إلى البيتزا. وتُعدّ جبنة سكامورزا مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم وفيتامينات A و B12، الضرورية لصحة الجسم.
كيف يتم صنع جبنة سكامورزا؟
تُصنع جبنة سكامورزا من حليب البقر أو مزيج من حليب البقر وحليب الأغنام أو الماعز، وتمرّ بمراحل متعددة تشمل:
- التخثر: يُسخّن الحليب ويُضاف إليه المنفحة لمساعدته على التخثر، حيث تنفصل مصل اللبن عن خثارة الجبن.
- التقطيع والتسخين: تُقطع خثارة الجبن إلى قطع صغيرة وتُسخّن مرة أخرى لتحسين تماسكها.
- التشكيل: تُشكّل قطع الجبن إلى كرات أو أشكال أخرى مرغوبة.
- التبريد: تُبرّد كرات الجبن في ماء بارد لتثبيت شكلها.
- النضج: تُنضج جبنة سكامورزا لمدة تتراوح من بضعة أيام إلى عدة أشهر في بيئة رطبة وجيدة التهوية.
أنواع جبنة سكامورزا
تتنوع أنواع جبنة سكامورزا اعتمادًا على مدة النضج وطريقة التشكيل، من أشهرها:
- سكامورزا أفوماتا: نوع مدخن يتميز بنكهة مدخنة قوية.
- سكامورزا دي مولا: نوع يتميز بقشرة صلبة ونكهة غنية.
- سكامورزا دي فوسا: نوع يتميز بنكهة حادة ولون أصفر فاتح.
استخدامات جبنة سكامورزا
تُعدّ جبنة سكامورزا خيارًا مثاليًا لإضافة نكهة غنية وملمس ناعم إلى مختلف الأطباق، منها:
- تناولها بمفردها: وجبة خفيفة لذيذة مع الفواكه أو المكسرات.
- إضافتها إلى السلطات: تُضفي نكهة مميزة على السلطات الخضراء أو المعكرونة.
- استخدامها في البيتزا: خيار رائع للاستخدام في البيتزا أو المعكرونة المخبوزة.
- طهيها على الشواية: وجبة خفيفة ساخنة ولذيذة.
معلومات غذائية عن جبنة سكامورزا
تُعدّ جبنة سكامورزا مصدرًا جيدًا للبروتين والكالسيوم وفيتامينات A و B12، ولكنها غنية أيضًا بالدهون المشبعة، لذا يجب تناولها باعتدال.
خصائص جبن سكامورزا
الصنع: مصنوع من حليب البقر والأغنام المبستر.
بلد المنشأ: إيطاليا المنطقة: بوليا ، كامبانيا وموليز.
العائلة: باستا فيلاتا.
النوع: شبه ناعم الملمس، مطاطي.
القشرة: طبيعية.
اللون: أبيض.
النكهة: حليبي، مظللة.
الرائحة: طازجة، حليبي، مدخنة.
طريقة صنع جبنة سكامورزا
المكونات وطريقة الصنع :حليب البقر المبستر، إنزيمات الحليب، الملح، المنفحة، منظم الحموضة 330 E. تصُنع السكامورزا بنفس طريقة صنع جبنة الموزاريلا ولكن تذوب هذه الجبنة جيدًا أكثر من الموزاريلا الطازجة. أما التخزين: تخزين في درجات حرارة تتراوح بين + 1 درجة و +4 درجة مئوية مدة الصلاحية: 20 يومًا.
القيمة الغذائية لجبنة سكامورزا
حجم الحصة 1 أوقية (30 جم) تحتوي على:
السعرات الحرارية: 90 ٪.
إجمالي الدهون: 6 جم 9٪.
الدهون المشبعة: 4 جم 20٪.
الكوليسترول: 25 ملغ 8٪.
الصوديوم:90 ملجم 4٪.
إجمالي الكربوهيدرات: 1 جم 0٪.
البروتين: 6 جم.
فيتامين: أ 2٪
الكالسيوم: 10٪.
*تحتوي على الفيتامينات الهامة التي تذوب في الدهون مثل: (D ، E ، A ،k)، النياسين، B7 ،البيوتين والريبوفلافين.