الصمغ العربي: هو عبارة صمغ من شجرة السنط أو الطلح، والموجودة بكثرة في المناطق الاستوائية مثل السودان وتشتهر بصمغ يعرف باسم الهشاب، ويُعرف أيضًا باسم الصمغ العربي وصمغ الأكاسيا، وإن ألياف الأكاسيا تقدم عددًا من الفوائد الصحيّة، وعند استخدامه في شكل مسحوق يمكن وضع الأكاسيا في الماء واستهلاكها كمشروب، ويمكن أيضًا خلط المسحوق مع العصائر والمشروبات الأخرى.
9 فوائد للصمغ العربي:
- يخفف الصمغ العربي (Gum Arabic) الآلام والتهيج وصمغ الأكاسيا له ملمس لزج بشكل طبيعي، وغالبًا ما تستخدم المواد ذات هذه الخاصية لتقليل التهيج والالتهاب، وثبت أن الصمغ فعال بشكل خاص في تخفيف آلام المعدة أو الحلق.
- يساعد الصمغ العربي في التئام الجروح، وغالبًا ما يستخدم الأكاسيا في العلاجات الموضعية للمساعدة في التئام الجروح، ويعتقد الأطباء والعلماء والباحثون أن هذا التأثير قد يكون بسبب بعض مواده الكيميائية مثل القلويات والجليكوزيدات والفلافونويد.
- يعزز(Acacia Fiber) صحة الفم حيث يمكن استخدام مستخلص نوع من أكاسيا يعرف باسم أكاسيا كاتيشو يسمى أحيانًا الخير الأسود في منتجات طب الأسنان مثل غسول الفم لمنع التهاب اللثة، ويمكن أيضًا استخدام مسحوق الأكاسيا في نوع من معجون الأسنان العشبي الذي ثبت أنه ينظف الأسنان دون أن يكون كاشطًا جدًا على سطح أسنانك.
- يهدئ الصمغ السعال (Cough) والتهاب الحلق؛ ونظرًا لأنه معروف بتخفيف التهيج والالتهاب يمكن أن تساعد صمغ الأكاسيا أيضًا في السيطرة على السعال، وتسمح خصائص صمغ الأكاسيا باستخدامه في محاليل لتغليف الحلق وحماية المخاط في الحلق من التهيج، ويمكن أن يؤدي استخدام السنط للسعال إلى منع التهاب الحلق وكذلك تخفيف الأعراض أو منعها بما في ذلك فقدان الصوت.
- يحد من فقدان الدم، ويمكن استخدامه للمساعدة في وقف تدفق الدم في الجروح الداخلية وغيرها من الجروح السطحية، ويمكن أن يكون هذا مفيدًا لوقف النزيف الغزير وغسل البكتيريا من الجرح.
- يخفف من أعراض القولون العصبي، وخالي من المواد مثل الغلوتين والمحليات الصناعية التي يمكن أن تكون مشكلة لبعض الناس، وقد تساعد ألياف الأكاسيا (Acacia Fiber) في تخفيف أعراض القولون العصبي.
- قد يخفض الصمغ نسبة الكوليسترول، وعندما يتعلق الأمر بالحفاظ على الكوليسترول تحت السيطرة؛ وذلك بسبب احتوائه على الألياف القابلة للذوبان وقد يكون له تأثير كبير على فقدان الوزن.
- تلعب الألياف الغذائية الموجودة بالصمغ العربي دورًا في تنظيم نسبة السكر في الدم، والألياف (Acacia Fiber) قد تساعد في الحماية من بعض المضاعفات المرتبطة بالسكري.
- يدعم صحة الكبد وإن ألياف الأكاسيا وقد تساعد في الحماية من تلف الكبد الناجم عن عقار الاسيتامينوفين، وقد تساعد ألياف الأكاسيا في مكافحة تلف الكبد عن طريق تقليل الإجهاد التأكسدي.
