يعتبر يوم الولادة من أهم أيام حياتك، يساعدك إنشاء خطة للولادة في وقت مبكر على اتخاذ قرارات بشأن الطريقة التي ترغبين بها في مخاضك وولادة طفلك وتتيح للآخرين معرفة رغباتك، لذلك عندما يأتي يوم الولادة يمكنك التركيز على الشيء الأكثر أهمية وهو إحضار طفلك الجديد إلى العالم و رؤيته.
ما هي خطة الولادة
خطة الولادة: هي بالضبط ما تبدو عليه خطة مكتوبة تنقل رغباتك وأهدافك قبل وأثناء وبعد المخاض والولادة، في ذلك يمكن للوالدين أن يقدموا أفضل سيناريو للولادة كيف يحبون المخاض والولادة بشكل مثالي إذا سارت الأمور وفقًا لـ “الخطة”.
إلى جانب تفضيلاتك، عوامل خطة الولادة فيما هو عملي وما هو ممكن وما هو متاح، على سبيل المثال قد تتضمن خطة الولادة الخاصة بكِ من تريدين معك أثناء المخاض، سواء كنتِ تريدين مسكنات الألم، أو إذا كنتِ تريدين إطفاء الأنوار، يمكنكِ تضمين أي شيء تعتقدين أنه سيجعل مخاضك وولادتك أكثر راحة لك، كما يجب وضع خطة الولادة بنها ليست ثابتة لأنكِ لا تستطيعين التنبؤ بكل شيء قد يحدث في ذلك اليوم، قد تحتاجين أنتِ أو طبيبكِ إلى إجراء تغييرات على الخطة بمجرد أن يبدأ المخاض.
تضع العديد من النساء الحوامل خطة للولادة حتى يتمكنوا من التخطيط لما يودون حدوثه أثناء المخاض والولادة، تساعد خطط الولادة على إعطاء إحساس بالتحكم ومساعدة مقدمي رعاية الأمومة في فهم ما هو مهم للأم أثناء الولادة، في حين أن خطط الولادة ليست ضمانًا للنتائج إلا أنها توضح بوضوح كيف تريد الأم الحامل حدوث المخاض والولادة.
ماذا تتضمن خطة الولادة
فكري في تفضيلاتك وما الذي ترغبين في تجنبه، الأهم من ذلك تذكري أن مخاضك وولادتك قد لا تتم كما تريدين، يجب أن يكون هناك مجال للمرونة في حالة وقوع أحداث غير متوقعة، في بعض الأحيان تكون التدخلات ضرورية لتجنب المضاعفات التي يمكن أن تؤثر على الأم أو طفلها. وتتضمن خطة الولادة على:
- من تريدين أن يكون معك للحصول على الدعم.
- أين ترغبين في ولادة طفلك.
- خيارات تخفيف الآلام.
- وضعيات المخاض والولادة.
- تفضيلاتك من ملامسة الجلد لطفلك.
- كيف ترغبين في إرضاع طفلك إذا كنت تخططين للرضاعة الطبيعية.
- ما الذي تودين أن يحدث بعد ولادة طفلك، على سبيل المثال البقاء معك وعدم الانفصال.
