الشوتوكان: هو من أقوى الفنون القتالية ويُصنَّف من ضمن أنواع الكاراتيه وأكثرها انتشاراً على الإطلاق، حيث تم اكتشافه على يَد “غيشين فوناكوشي” ودمج جميع الألعاب الصينية والأوكيناوية. والضربات المتفجرة هي الضرب في نقطة معينة فيتخدَّر العضو الذي تم الضرب عليه. ويتم تجميع الطاقة في منطقة واحدة؛ بحيثُ يتم جمع هذه الطاقة في قدم اللاعب وكسر لوح خشبي وخلع المفاصل وكسر العظام مثل الآيكيدو، وما يتميز به لاعبو الشوتوكان أنهم مخلصون للعبتهم أكثر من لاعبي باقي الرياضات الأخرى، والدليل أن لاعبوه ذهبوا الى مناطق واسعة من الأرض لنشره، وهو يماثل الكونغ فو في القوة.
أساسيات الشوتوكان:
تنقسم الشوتوكان إلى ثلاثة أقسام، هي: كيهون (أساسيات)، كاتا (أشكال أو أنماط من التحركات)، والكوميتيه (السجال). والهدف من اكتشاف الشوتوكان المدافعة عن اليابانيين ضد الساموراي، حيث تم اختراع طريقة خاصة لهزيمة لاعبي رياضات الصراع الأرضي، مثل الجودو والجوجيتسو والآيكيدو. والتقنيات في كيهون وكاتا بحيثُ تختلف المواقف وتكون طويلة توفر المتابعة وتمكن الحركات القوية وتعزيز الساقين. ويُعد الشوتوكان بوصفها (التقنيات) الخارجية لفنون الدفاع عن النفس؛ لأنه يُعلّم التدريب على هذا النحو للمبتدئين والأحزمة المختلفة؛ لتطوير التقنيات الأساسية القوية والمواقف.
وأظهرت هذه التقنيات قوة في البداية بدل من الاقتراحات البطيئة وكانت أكثر سلاسة، بالإضافة إلى التقدم إلى مستوى الأحزمة البني والأسود وتطوير نمط أكثر فعالية والذي يشتمل التصارع، مثل بعض تقنيات أيكيدو التي يمكن أداؤها في الكاتا الحزام الأسود. والكوميتيه هي أساليب تكون على عكس المواقف والتحركات على المرحلة الأساسية، ويكون تركيزها أقل. ويستعمل الشوتوكان رتبة في الكاراتية للتوضيح إلى الخبرة والمعرفة، وإلى مستوى أقل أقدمية ودرجة أعلى، كما هو الحال مع الكثير من فنون الدفاع عن النفس، والشوتوكان يستعمل أنظمة الأحزمة الملونة من الإشارة إلى رتبة.
ومعظم المدارس في شوتوكان تستعمل “كيو دان”، ولكن قد ضافت الألوان أحزمة أخرى. وترتيب الألوان يختلف على مجال واسع من مدرسة إلى أخرى، لكن يتم الترميز للأحزمة كيو مع الألوان التي في بعض المدارس وأصبحت أكثر مع اقتراب اللاعب. وأحزمة مستوى دان هم من اللون الأسود دائماً، مع بعض المدارس التي تستخدم للدلالة على المشارب (لباس اللاعبين) من جميع الرتب والحزام الأسود، وأساسيات كيهون هو أداء الحركات الرئيسية في الكاراتية شوتوكان. وقد وضعت كيهون كاتا، من قبل فوناكوشي يوشيتاكا، غيشين فوناكوشي ومقدمة أساسية لكاتا الكاراتيه.
