المصارعة فن من فنون من الفنون القتالية التي عرفها الإنسان على شكل ضربات عفوية، ثم تطوَّرت لتصبح فن يعتمد على القوة والقدرة، حيثُ مارسها القدامى بشكل منافسات بين السكان أدتها الحضارات القديمة، حيثُ استخدمتها في تأسيس برنامج التدريبات العسكرية. والمصارعة وهي رياضة تحكمها القواعد والقوانين وتُعَدّ غير ثابتة ولكنها قانون متغيّر وفيه تعديل مستمر، وذلك التعديل نتيجة لزيادة شعبية اللعبة ولزيادة الإثارة والمتعة بها وجعلها أكثر ديناميكية.
أنواع المسكات في المصارعة:
- المسك البسيط ويتم بإحدى الطرق التالية:
- مسك السلاميات؛ حيثُ يقوم المصارع بربط سلاميات أصابع اليدين، عن طريق ثني السلامات باتجاه راحة الكف.
- مسكة الرفع، حيثُ يقوم المصارع بقبض معصم اليد الثانية بالكف؛ بحيث يكون الإبهام إلى الأسفل وكل الأصابع تكون حول المعصم من الأعلى.
- ترابط الكفين؛ حيثُ يقوم المصارع بضم أصابع اليدين ثم توصيل راحتي الكفين وضرورة الانتباه بعدم تشبيك الأصابع.
- المسك المركب؛ حيثُ ويعني مسك جزئيين من الجسم بأن واحد مثل حمل الرقبة والذراع من أعلى العضد.
- مسك السلاميات؛ حيثُ يقوم المصارع بربط سلاميات أصابع اليدين، عن طريق ثني السلامات باتجاه راحة الكف.
- قوس المصارعة:
- يُعد القوس من الأوضاع الأساسية بالنسبة للمصارع وله أهمية كبرى خلال الصراع، حيث يتخذ هذا الوضع عندما يكون المصارع في وضع خطر لتجنب ملامسة كتفيه البساط، كما يستخدم في الهجوم خلال خطف حركة من حركات القوس.
- عند أداء مهارة القوس يرتكز المصارع في هذا الوضع على القدمين و الجبهة، وتتحمل الرقبة الجزء الأكبر من وزن الجسد ووزن المنافس خلال الصراع، ويجب عمل تدريبات تقوية للرقبة بصورة جيدة، ويمكن أداء مهارة القوس من وضع الوقوف عند ممارسة المهارات الفنية الكبرى (الخطف) من الأمام أو الخلف أو الجانب، كذلك يمكن عمل القوس في وضع الأرضي عندما يكون اللاعب في وضع خطر.
- تهيئة الظروف المناسبة لتطبيق المسكة؛ حيثُ يجب أن يكون المصارع قادر على التهيئة الحالة المناسبة، من خلال التصرفات الهجومية التي تخص التحضير للمسكة (المناورة والخداع).
- يُعد القوس من الأوضاع الأساسية بالنسبة للمصارع وله أهمية كبرى خلال الصراع، حيث يتخذ هذا الوضع عندما يكون المصارع في وضع خطر لتجنب ملامسة كتفيه البساط، كما يستخدم في الهجوم خلال خطف حركة من حركات القوس.
- المناورة:
التوجه الفعال والذكي للمصارع على البساط؛ بغرض دفع خصمه إلى وضع مناسب لتطبيق مسكة ضده وإبعاد قِواه؛ لتطبيق مسكته و التركيز عليها. وتتم المناورة من خلال: - تغير مسك اليدين.
- تغيير المسافة مع الخصم.
- تغيير وضع القدمين.
- تغيير وضع الجسم.
- استثمار البساط.
- استعمال القوة بشكل مباشر.
- استثمار السرعة.
