الدفاع عن النفسالرياضة

أهم أساليب الكونغ فو

اقرأ في هذا المقال
  • أهم أساليب الكونغ فو

الكونغ فو: يُعدّ من الأساليب القتالية التي اختارها الاتحاد الصيني؛ حتى يمارسها اللاعبون في البطولات الدولية. وتتضمَّن رياضة الكونغ فو طرق مختلفة للدفاع عن النفس بالسيف، التي كانت تمارس في القرن القديم في زمن “أسرة شانج”، حيث ركَّزت على إتقان مبادئ طرق السيف العريض والرمح في القرن 16. وقتال الكونغ فو قتال حر فهذا النوع من القتال يتم التدريب له، لكن لا يستطيع وضع له بطولات ومباريات؛ لأن هذا النوع من القتال يتسبب في القتل وهو عنيف جداً لذلك لا تنظّمه أغلبية الدول.

أهم أساليب الكونغ فو:

  • أسلوب قبضة هوا.

  • أسلوب تونغ لونغ.

  • أسلوب شايلي فو.

  • أسلوب قبضة لوهان.

  • أسلوب وينغ تشون.

  • أسلوب ضربة السيف.

  • أسلوب الأكواع.

  • أسلوب قبضة شاولين.

  • أسلوب الديم ماك وهو من أخطر الأساليب.

  • أسلوب وقفة الأبريق.

  • أسلوب الكيمبو الصينية.

  • أسلوب يانغ تاي شي.

  • أسلوب شين تاي شي.

  • أسلوب سون تاي شي.

  • أسلوب وو تاي شي.

  • أسلوب قبضة وودان.

  • أسلوب القبضة الناعمة.

  • أسلوب الرافعة.

  • أسلوب التنين.

  • أسلوب الأفعى.

  • أسلوب النمر

  • أسلوب الأسد.

  • أسلوب الفهد.

  • أسلوب القط.

  • أسلوب الذئب.

  • أسلوب القرد؛ حيثُ أنه نوع من أنواع المصارعة الصينية تضم بين فن الهجوم والدفاع لمهارات الووشو، مثل الركل والضرب والقفز والشقلبات والوثب وذلك تشبه بحركات القرد.

  • أسلوب فرس النبي.

  • أسلوب الدب.

  • أسلوب النسر.

  • أسلوب الطائر الأبيض الكركي (البجع).

  • أسلوب الدجاجة.

  • أسلوب الحصان.

  • أسلوب الساندا (من أقوى أساليب الكونغ فو).

  • أسلوب السكران.

  • أسلوب الثور.

  • أسلوب الشمالي تاشن تشوان.

  • أسلوب نان كوان.

  • أسلوب الزانا.

  • أسلوب الرمح.

  • أسلوب البابلو.

  • أسلوب السيف الرفيع.

  • أسلوب السيف العريض.

  • أسلوب السلسة.

  • أسلوب المروحة.

  • أسلوب لقط.

  • أسلوب الشى صاو.

  • الأساليب الجنوبية:

    1. نان بي تانغ لانغ تشيوان (قبضة فرس التنين الجنوبي).

    2. تشياجيا تشيوان (قبضة النبيل).

    3. باي مي تشيوان (قبضة باي مي).

  • أساليب شاولين، حيث تكوَّنت من الأساليب الجنوبية والشمالية والخارجية والداخلية:

    • الأساليب الخارجية ( لصلبة، القاسية، البدنية، الجسدية).

    • الأساليب الجنوبية:

      1. شاولين الجنوبي (إرمي شاولين و وودانغ شاولين).

      2. أسلوب هونغار.

      3. أسلوب تشوي لي فوت.

      4. أسلوب وينغ تشون.

      5. نظام الحيوانات الخمسة (التنين، الأفعى، الفهد، الكركي، النمر).

      6. حاجب العين الأبيض.

      7. أسلوب الكركي الأبيض.

      8. أسلوب لوهان.

      9. أسلوب إت أل.

    • الأساليب الداخلية (بسيطة، هادئة، ذهنية، روحية):

      1. التايجي تشيوان.

      2. أسلوب باغوا.

      3. أسلوب تشيني تشيوان.

      4. أسلوب ليوه بافا تشيوان.

    • أساليب شاولين الشمالي:

      1. سان تشيوان (الملاكمة الشمالية الطويلة).

      2. أسلوب السرعوف.

      3. مخلب النسر.

      4. القرد الشمالي.

      5. أسلوب السكران.

  • أساليب المسلمين:

    1. تان توي (الأرجل المرنة).

    2. تشا تشيوان (قبضة تشا-مير).

    3. ليو هي تشيوان ( قبضة التنظيمات الستة).

    4. هويهوي شيبا زهو ( 18 مرفق- مسلم).

    5. كي أو شي تشي ( السبعة أنواع أو 7 المحاربون).

    6. تونق بيي تشيوان (قبضة الإتصال المباشر).

    7. بي قوا تشيوان (قبضة القطع والخنق).

    8. با جي تشيوان (قبضة الحدود الثمانية).

المصدر
الكارتيه الحديثة. سامر عبد الرحمن. 2012الكونغ فو. اسامة سعيدالدفاع عن النفس. محمد المندلاويدرس من رياضة الملاكمة. زيد على

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى