اقرأ في هذا المقال
الضربة الخلفية في كرة الريشة
إن الضربة الخلفية لتنس الريشة هي مهارة صعبة للغاية لإتقانها، حيث يجد العديد من لاعبي كرة الريشة بما في ذلك لاعبون من الطراز العالمي صعوبة في تنفيذ ضربات خلفية قوية، لذلك سيجبر الخصم الذكي دائمًا منافسه على استخدام الضربة الخلفية بحيث تعيد تسديدة ضعيفة ومن ثم فرصته في تنفيذ تسديدة هجومية قوية، وهذا أيضًا سبب يجعل اللاعب قادرًا على أداء ضربة خلفية جيدة على الأقل.
وعادة ما تستخدم هذه التقنية للدفاع، حيث أن الضربة الخلفية الواضحة والضربة الخلفية تشبه تسديدة كرة الريشة الواضحة والضربة الأمامية، باستثناء أن اللاعب يستخدم ضربة الضربة الخلفية بدلاً من الضربة الأمامية، ولكن يمكن استخدامها أيضًا كضربة هجومية في مواقف معينة، على سبيل المثال يجب على اللاعب أن يحصل على فرصة لتسديد الضرب بضربة خلفية في مقدمة الملعب.
بمجرد إتقان الأسلوب الصحيح لأداء ضربة خلفية جيدة في كرة الريشة سيتمكن اللاعب من تنفيذ أنواع أخرى من اللقطات عالية الجودة بضربة خلفية، ومن أجل أداء ضربة خلفية قوية من المهم أن يمسك لاعب التنس بمضرب تنس الريشة بشكل صحيح، حيث يجب على اللاعب أن يتذكر أيضًا أن تتقن أساسيات كرة الريشة الأخرى.
خطوات الضربة الخلفية في كرة الريشة
إن الضربة الخلفية، سلسة، سهلة وغير مدروسة عند عرضها على التلفزيون عن طريق اللاعبين الذين يمارسوها، حيث قلة هم الذين يعرفون الساعات والتعب وراء المضرب، لتحقيق هذا الإرسال السلس يكافح معظم اللاعبين حتى الحصول على المكوك باستمرار عبر الشبكة، فإن خدمة الإرسال مهمة بقدر ما هي صعبة، ويمكن أن تكون تقنية تغير قواعد اللعبة، كنا أن الضربة الخلفية مهمة بقدر ما هي صعبة، حيث يتفق معظم اللاعبين العالميين على أن نتيجة السباق يمكن تحديدها من خلال إرسال واحد، وفيما يلي توضيح لخطوات الضربة الخلفية في كرة الريشة:
استخدام قبضة خلفية
حيث يجب على اللاعب أن يمسك مضربه بشكل مريح ولكن ليس بإحكام شديد، كما يمكن للاعب الإمساك فوق المقبض قليلًا لمزيد من التحكم، إذا لزم الأمر، كما يجب على اللاعب أن لا يقلق كثيرًا من الحصول على المقبض بشكل صحيح تمامًا، ويمكنه تعديله مع تقدمه.
الحصول على قبضة الريشة الجيدة
باستخدام الإبهام والسبابة (الإصبع الأوسط إذا لزم الأمر)، يجب على لاعب تنس الريشة أن يمسك الريشة وأن يقوم بإمالة رأس الريشة نحوه، بحيث يواجه الريش الشبكة، وسيكون للزاوية التي تميل بها الريشة تأثير كبير على مسار الإرسال، ويقوم اللاعب بالتعديل وفقًا لذلك.
الدخول في الموقف المناسب
حيث يتم استخدام الضربات الخلفية لتنس الريشة بشكل شائع في اللعب الزوجي واللعب الفردي، للاستعداد لتنفيذ ضربة الضرب الخلفية لتنس الريشة يجب على لاعب التنس أن يقف مع قدم المضرب للأمام، وأذرع حمل المضرب والريشة للأمام.
الإرسال البعيد
تبدأ الضربة الخلفية في كرة الريشة بنقل الوزن على القدم الخلفية وتتحول نحو القدم الأمامية أثناء عملية الإرسال، وهذا لتوليد الزخم وتدفق أكثر اتساقًا لتقديم ضربة خلفية ذات جودة أفضل، حيث يجب على اللاعب سحب الرسغ للخلف ونقره برفق لدفع اريشة للأمام، كما يجب على اللاعب وضع الريشة على مسافة مريحة بعيدًا عن الجسم والذراع بحيث يمكن توليد زخم كافٍ (مهم بشكل خاص في إرسال نفض الغبار) لخدمة تنس الريشة الفعالة، ويجب على اللاعب لا يتردد في تجربة مسافات مختلفة حتى تجد المسافة التي تناسبه.
أما بالنسبة للإرسال المنخفض، فيجب على لاعب التنس أن يبحر فوق الشبكة مباشرة، ويهبط مباشرة خلف خط الإرسال، وأما بالنسبة للإرسال السريع فسيتم رفع الريشة وإمالتها قليلاً لأعلى، كما يجب وضع المزيد من القوة في التقنية حتى تصل الريشة إلى الهدف المحدد.
أنواع الضربات الخلفية في كرة الريشة
النوع الأول (التسديدة الخلفية الواضحة)
وهذه واحدة من أصعب اللقطات التي يمكن لعبها في كرة الريشة، حيث عادةً ما يتم استخدام الضربة الخلفية الواضحة لإخراج اللاعب من المتاعب ولا يكون اللاعب في وضع يسمح له بلعب ضربة أمامية، ومع ذلك فإن الغرض لا يزال هو نفسه ، لإجبار اللاعب الخصمه على التراجع قدر الإمكان.
النوع الثاني (تسديدة الضربة القوية)
يومكن أن تكون الضربة الخلفية سلاحًا فتاكًا لأنه غالبًا ما يستخدم لخداع الخصم الذي يتوقع هبوطًا أو مسحًا، حيث يجب على اللاعب أن يستخدم قبضة اليد الخلفية، وأن يبدأ بخطوة جانبية بمجرد أن يضرب الخصم الريشة.
