يُعدّ تعلّم الضربات بالقدم مهمّاً للقتال بشكل جيّد ويتم أداء الحركات القتالية من وضع القفز. ويختلف تماماً عن وضع الثبات على الأرض ويحتاج إلى مجهود أكبر وإمكانيات قتالية أعلى. ويجب توافر الخبرة التي تؤهل اللاعب لاجتياز المواقف الصعبة والمحرجة، التي من الممكن أن يتعرّض لها اللاعب أمام الخصم.
أهم أوضاع تعليم الضرب بالقدم في التايكوندو:
وضع القتال بالقدم على البطن:
- يتم أثناء الوضع القتالي اختيار المسافة المناسبة بين اللاعب والخصم.
- يتم رفع القدم اليُمنى من خلال القفز للأعلى والنظر في عين الخصم، مع اختيار المكان المناسب للضرب.
- يتم الرّكل ببطن الخصم ودفعهُ للخلف؛ ممّا يلحق به الأذى ويذلك من خلال إصابة منطقة البطن ومحاولة إسقاطهُ أرضاً.
- يتم متابعة الهجوم على الخصم وهو مترنّح ويتم القفز والقيام بركلة خلفية قد تكون القاضية؛ وبذلك قد ينتهي القتال.
وضع القتال بسيف القدم:
- يتم الوقوف بوضع قتالي يسمح بأداء ضربة قافزة. ويتم تهيئة القدم اليُمنى مع إشغال الخصم بحركة وقبضة قاطعة باليد اليمنى.
- يتم محاولة القفز بشكل جانبي لأداء ركلة قاطعة بسيف القدم اليمنى باتجاه بطن الخصم.
- يتم الوقوف بوضع قتالي مع إشغال الخصم بحركات اليد الأمامية. ويتم رفع الرِّجل الخلفية للأعلى ومحاولة القفز.
- يتم استمرر الضربة النصف دائرية مع محاولة السيطرة على توازن الجسم.
- يتم الوقوف في وضع قتالي مناسب وإشغال الخصم بحركات اليد المتقدمة. ويتم القفز للأعلى بإخراج الرّكبة وتهيئة الجسم للهجوم.
- يتم القفز للأعلى وضرب الخصم بركلة أمامية.
وضع القتال بالقدم بشكل دائري:
- يتم الوقوف بوضع قتالي باستقامة الساقين وتقديم اليد اليسرى للأمام، مع تهيئة اليد اليُمنى للضرب.
- يتم رفع الركبة للرِّجل اليسرى إلى الأعلى ومحاولة القفز عالياً.
- يتم القفز وضرب الخصم بركلة دائرية كاملة بالرِّجل اليمنى باتجاه الوجه.
الوضع الجانبي للقتال بالقدم:
- يتم من وضع الوقوف للأمام رفع الرِّجل اليسرى للأعلى دون إثارة انتباه الخصم.
- يتم القفز للأعلى وتغيير الرِّجل القافزة وتهيئة الرِّجل اليمنى لضرب الخصم.
- يتم القفز عالياً ومدّ الرِّجل اليمنى بشكل جانبي لضرب بطن الخصم.
الوضع نصف الدائري للقتال بالقدم:
- يتم من الوقوف بوضع قتالي. ومحاولة رفع الرِّجل اليسرى إلى أعلى والقفز دون إثارة انتباه الخصم.
- يتم تغيير تكنيك الحركة بسرعة ويرفع الرِّجل اليمنى إلى الأعلى لضرب الخصم.
- يتم القفز في الهواء وضرب الخصم بركلة نِصف دائرية على البطن.
