إن لعبة الكريكيت هي عبارة عن رياضة جماعية لفريقين من أحد عشر لاعبا لكل منهما، حيث يمكن أن تستمر لعبة الكريكيت الرسمية أي شيء من فترة بعد الظهر إلى عدة أيام، كما يوجد عدة مبادئ الأساسية وميكانيكية لرياضة الكريكيت تساعد اللاعب على اللعب دون تعب.
المبادئ الأساسية والميكانيكية لرياضة الكريكيت
العمل الحركي الجانبي
حيث تتميز تقنية البولينج الجانبية في رياضة الكريكيت بأن اللاعب الذي ينظر خلف الذراع الأمامية أثناء خطوة التوصيل لرؤية الهدف، حيث تتميز حركة الانحناء الجانبي أيضًا بمحاذاة الكتف التي تشير إلى أسفل الويكيت بحيث تكون الزاوية بين الويكيت والخط الذي يربط الكتفين 180 درجة مع وضع القدم الخلفية موازيًا للثنية المنبثقة، كما أن سرعة الركض المنخفضة هي خاصية رئيسية أخرى مرتبطة بحركة البولينج الجانبية.
كما يوجد نوعان الرئيسيان من حركات البولينج المستخدمة في إيصال لعبة البولينج المتأرجحة هما حركة بولينج أمامية وحركة بولينج جانبية.
الجبهة على العمل
تتميز التقنية الأمامية بسرعة تشغيل عالية وموضع قدم خلفي يشير إلى الاتجاه المقصود لسفر الكرة أثناء وبعد الإطلاق، عند التسليم باستخدام تقنية البولينج الأمامية، سينظر اللاعب إلى أسفل ذراع البولينج أثناء خطوة التسليم لرؤية الهدف، مما يؤدي إلى فتح فخذيه وكتفيه بزاوية تتجاوز 180 درجة مما يؤدي إلى مواجهة الرامي لرجال المضرب عند إطلاق الكرة.
تسلسل أساسي للبولينج
يمكن تقسيم التسلسل الأساسي للبولينج في لعبة الكريكيت إلى خمسة مجالات رئيسية، الركض، خطوة ما قبل التسليم خطوة التسليم وإطلاق الكرة والمتابعة، سيسمح التنفيذ الفعال لهذا التسلسل للاعب بتسليم الكرة بسرعة والتأرجح في نقطة محددة على أرض الملعب مع الحفاظ على ذراع البولينج المستقيمة.
الركض
يحتوي قانون نيوتن الأول على أن مبدأ وهو أن الجسم سيضل في حالة سكون أو يستمر في التحرك بسرعة ثابتة طالما أن صافي القوة يساوي صفرًا، حيث يمكن تطبيق قانون نيوتن الأول على بداية جولة البولينج حيث تبدأ الركض عندما يمشي اللاعب أو يركض فوق مراقبه حيث يتعين على الرامي توفير القوة لتغيير حالة الكرة من السكون إلى الحركة، يتم تحقيق ذلك من خلال توفير الرامي قوة أكبر من القصور الذاتي الموجود والذي ينتج عنه زيادة سرعة الجري تدريجياً عند الاقتراب من الويكيت.
لا يزال الهدف الرئيسي من الركض غير واضح مع وجود اعتقاد شائع وهو أن الركض يستخدم للمساهمة في سرعة إطلاق الكرة الإجمالية مع المنطق المحيط بهذا أنه كلما كان الجسم يتحرك بشكل أسرع، زادت السرعة التي يتم الحصول عليها عندما تم تحرير الكائن بسبب الزخم الموجود بالفعل.
من خلال دراسة متوسط السرعة للاعبي البولينج السريع عند الخطوة قبل الأخيرة للتسليم، يمكن استنتاج أن سرعة الركض لها تأثير ضئيل على سرعة إطلاق كرة الرامي، حيث يبلغ متوسط سرعة الركض 20 كم/ ساعة مع جيف طومسون الذي ربما هي واحدة من أسرع اللاعبين الذين لعبوا لعبة الكريكيت مسجلاً متوسط سرعة تشغيل 13.7 كم/ ساعة خلال خطوته قبل الأخيرة.
خطوة التسليم
حيث يمكن تقسيم خطوة التسليم في تسلسل البولينج إلى ثلاث مراحل رئيسية حيث تبدأ ضربة القدم الخلفية في بداية خطوة التسليم، تليها الضربة الأمامية التي ترى تحول مجموع القوى في الغالب إلى مرحلة تسريع تؤدي إلى المرحلة النهائية خطوة التوصيل، إطلاق الكرة.
في بداية خطوة التوصيل يتم توزيع وزن اللاعب على القدم الخلفية المزروعة مسبقًا مع ميل زخم الجسم بعيدًا عن رجال المضرب، هذا الميل الخلفي من الجذع مشابه لما لوحظ في بعض أنماط رمي الرمح ويعمل كغرض لزيادة مسار تسارع كرة الكريكيت.
تحرير الكرة
إن الذراع غير البولينج يجب أن تكون عمودية تقريبًا ويتم وضعها بحيث يمكن للاعب أن ينظر إلى الجزء الخارجي من الذراع على رجل المضرب قبل الضربة الأمامية للقدم للحصول على تقنية جانبية وداخل الذراع الأمامية تقنية أمامية، سيسمح هذا بتحويل مركز ثقل الرامي إلى الأمام مما يسمح للوركين بتدوير الجذع بسهولة أكبر أثناء خطوة التسليم.
سيؤدي ذلك إلى زيادة سرعة إطلاق الكرة وسلاسة حركة البولينج بسبب الزخم الأمامي المتزايد الذي تم استخدامه، من المهم أن يتم إيقاف شد الذراع غير البولينج بمجرد بدء حركة الكبح في الجذع مع دفع الذراع غير البولينج لأسفل إلى الجانب الأيسر بالتزامن مع هبوط الجبهة الساق، يسمح ذلك بانثناء وتناوب الجذع وذراع البولينج مما يؤدي إلى تحقيق عمل بطلاقة وفعالية.
التأرجح والاتباع
لكي يحقق اللاعب الرامي المقدار الأمثل من التأرجح، يجب عليه التأكد من إنشاء تأثير مضطرب وصفحي، حيث يمكن للاعب ولاعبوه التأكد من القيام بذلك عن طريق تسليط جانب واحد فقط من الكرة والسماح للجانب الآخر بأن يصبح خشنًا، لتحقيق المستويات المثلى من التأرجح يجب تمديد اليد عند الرسغ إلى أقصى حد ممكن ثم ثني الأصابع واليد سريعًا قبل إطلاق الكرة، مما يسمح بزاوية مثالية لثني الرسغ تتراوح بين 17 درجة و24.
كما يجب أن يتأكد اللاعب من أن ذراع البولينج يتبع الجزء الخارجي من الفخذ الأيسر (للكرة اليمنى) مع ذراع البولينج التي تقترب من تنظيف الأرض، حيث أن الخطوة الأولى للمتابعة يجب أن تكون خلف خط الكرة قبل الجري خارج الملعب بالخطوة الثانية والثالثة، فعلى أن الرامي أثناء المتابعة يجب أن يتماشى مع الاتجاه المقصود لسفر الكرة الذي يكون عمومًا بعيدًا عن الجذع، ويكون هذا أسهل إذا اتبعت خطوة المتابعة قبل التسليم وخطوة التسليم خطًا مستقيمًا.
فإن المبادئ الميكانيكية الحيوية المطلوبة للاعب البولينج في رياضة الكريكيت ذي السرعة المتوسطة للتأرجح الداخلي والتأرجح الخارجي هي قانون نيوتن الأول الذي يسمح للاعب ببدء الركض، والحفاظ على سرعة ثابتة طوال مسيرته، ثم يسمح بعد ذلك بعمل البولينج تأتي للراحة.
حيث يسمح قانون نيوتن الثاني للاعب الرامي بفهم كيفية تحقيق أقصى قدر من الكفاءة في الفترة التي تسبقه من خلال فهم القوة المطلوبة لتوليد المقدار الأمثل من التسارع (113 كم).
قانون نيوتن الثالث وعلاقة النبض (الزخم) موجودة في تسلسل البولينج من خلال السماح للاعب الرامي بفهم كيفية استخدام التلاعب في قوة الكبح والدفع لتوليد سرعة تحرير الكرة بأقل قدر من الجهد مما يسمح للاعب بالرمي، فإن من الواضح في تسلسل البولينج أن اللاعب يمكنه التلاعب بقاعدة الدعم لزيادة أو تقليل ثباته داخل حركة البولينج لمنع الإصابة وزيادة أو تقليل سرعة تحرير الكرة.
