المهارات التي يجب توافرها في لاعبين كرة الماء

اقرأ في هذا المقال


تعتبر لعبة كرة الماء من الألعاب المفيدة والمسلية للرياضي، حيث أنها تعمل عند ممارستها على تخليص الفرد من روتين الحياه اليومية؛ وذلك بسبب ممارستها في وسط مائي يجعل السباح يستمتع باللعبة.

المهارات الأساسية التي يجب توافرها في لاعب كرة الماء

1. التقدم بالكرة

حيث أنه يجب على اللاعب أن يكون قادر على الجري بالكرة عند أداء سباحة الزحف، حيث يتم دفع الكرة بالرأس وبالتحديد في الأنف، كما أنه يمكن عمل تعديل لوضع الكرة من خلال الأنف، وذلك إذا كان هناك خروج غير مألوف عن سير اللاعب.

2. الوقوف في الماء مع القدرة على تغيير الاتجاه

حيث أن يجب على اللاعب لكي يتخلص من الفريق المنافس أداء السباحة الحرة بشكل بعيد عن الفريق المنافس من أجل أن يستلم من زميله الكرة أو يعمل على تمريرها أو التصويب على الهدف في حال كان في نقطة قريبة من المرمى، وهذا الشيء يتم من خلال سرعة اللاعب في تغيير الاتجاه والوقوف والبدء ورفع الجذع خارج الماء، والوثب خارج الماء.

3. فن الأداء في التعامل مع الكرة

يجب على اللاعب أن يراعي فرد أصابعه بشكل كامل عند استلام الكرة أو إيقافها أو تمريها أو تصويبها على المرمى، كما أنه يتم لمس الكرة باليد فقط وتلعب برسغ اليد مع الحرص على عدم إشراك الجسم في اللعب، كما أنه يجب لعب الكرة فوق مستوى الكتف دائماً، كما أنه إذا لم يتمكن اللاعب من إتقان فن الأداء  ولم يستطيع أداء المهارة بالمستوى المطلوب من الأداء؛ فإنه بذلك سوف يضيع فرصاً كبيرة وبالتالي الإبطاء من السرعة في اللعب، ومن أسلوب التعامل مع الكرة:

رفع الكرة عن سطح الماء

هناك طريقتان لرفع الكرة عن سطح الماء، حيث أن الطريقة الأولى إما برفع الكرة من الأسفل أو دفع الكرة للأسفل، ثم يتم تحريكها لتثبت عند ارتطامها بالماء ثم يتم العمل على تمريرها وهي في الهواء.

التحرك بالكرة

حيث أنه تعتبر السباحة بالكرة وطرق التحرك بالكرة من أصعب الطرق على الممارس في لعبة كرة الماء، كما أنه في الغالب من الممكن أن يعمل اللاعب على التحرك بالكرة وهو يحملها، وفي هذه الحالة لا يمكن للاعب التحرك في الماء بأسلوب الزحف في الماء، حيث يجب على اللاعب أن تكون يده فوق سطح الماء وهي تحمل الكرة.

كما أنه لا يجوز للاعب أن يقوم بإدخال الكرة تحت سطح الماء، كما أنه في أثناء اللعب بوجود الكرة مع اللاعب يترتب أن تكون ذراع اللاعب مثنية بشكل خفيف والكرة تكون خلف الرأس، كما أنه يجب أن تكون الكرة بشكل مستمر في وضعية الرمي وفي هذا الوضع يجب على اللاعب أن يبذل مجهوداً قوياً من خلال الاعتماد على ضربات الرجلين القوية.

طريقة رمي الكرة

حيث أن اللاعب يؤدي حركات الرمي بأشكال متعددة ناتجة عن أوضاع جسم الرياضي المختلفة، أو التي يتخذها اللاعب من أجل التخلص من المنافس أو تمرير الكرة، وعلى الرغم من الاختلافات في طريقة الرمي، إلا أن هناك رميات وتصويبات أكثر استعمالاً مثل الرمي من مستوى الرأس أو الرمي واليد معكوسة أو الرمي مع الضغط.

4. مسك الكرة

حيث أنه تبعاً لقواعد اللعبة يجوز للاعب أن يمسك بالكرة بيد واحدة والعمل على التخلص منها عند التمكن من الإمساك بها مرة أخرى، وأما بالنسبة لحارس المرمى يجوز له أن يمسك الكرة باليدين معاً؛ من أجل السيطرة عليها، كما أنه عند مسك الكرات الجانبية يجب على حارس المرمى أن يحاول ضم الكرة إلى صدره بشكل سريع، ولزيادة السيطرة عليها يعمل بعد ذلك على إمساكها بكلتا اليدين وإذا لم يستطيع فعل ذلك عليه أن يعمل على تشتيت الكرة إلى داخل الملعب.

أنواع الرميات في لعبة كرة الماء

1. رمية البداية

حيث يكون كل فريق في الجهة الخلفية لخط المرمى الخاص به وبين كل لاعب وزميله مسافة تقدر بمتر واحد، ثم يعمل الحكم على إلقاء الكرة في منتصف الملعب، ويتحرك لاعب واحد من كل فريق والفريق الذي يحصل على الكرة أولاً تكون الكرة من نصيبه، وبهذا الشيء تبدأ المباراة.

2. رمية المرمى

حيث أنه تحتسب رمية مرمى وذلك عندما مرور الكرة بشكل كامل خط المرمى، عدا المنطقة الواقعة بين خطي المرمى وأن يكون أخر من لمس الكرة لاعب من الفريق المهاجم، وبهذا الشيء يمنح حارس المرمى الفريق الآخر رمية من أي نقطة في حدود منطقة المترين.

3. الرمية الركنية

حيث أنه تحتسب رمية ركنية عند مرور الكرة بشكل كامل لخط المرمى، وأن يكون آخر من لمسها لاعب من الفريق المدافع، ويعمل الفريق المهاجم على تأديتها من خط المترين، كما يجب أن تلمس لاعبين قبل تصويبها على المرمى.

4. الرمية المحايدة (الإسقاط)

حيث أنه إذا ارتكب أكثر من لاعب خطأ في نفس الوقت، وتعذر على الحكم معرفة من ارتكب الخطأ، فإنه يجب على الحكم أخذ الكرة والعمل على إسقاطها في المكان الذي وقع فيه الخطأ، كما يجب أن تكون مشاهدة من قبل اللاعبين طريقة تنفيذها.

5. الرمية الحرة

يجب على الحكم أن يطلق صفارته من أجل إعلان الخطأ الذي وقع، ويعمل على الإشارة بالعلم بنفس لون غطاء الرأس للفريق الذي سوف يتم منحه هذه الرمية، كما يجب أن تلعب الكرة من مكان حدوثها.

طريقة احتساب الهدف في لعبة كرة الماء

حيث أن يحتسب هدف لصالح الفريق الذي قام بالتصويب على المرمى وعند عبور الكرة بشكل كامل فوق خط المرمى، مع الحرص على أن تكون الكرة قام اللاعب بتمريرها إلى زملائه مرة أو أكثر قبل إصابة الهدف، كما أنه يجوز استعمال أي جزء من جسمه في تسديد الكرة ما عدا قبضة اليد.

الأخطاء التي يقع فيها اللاعبون أثناء لعبة كرة الماء

حيث أنه يقع اللاعبون بالعديد من الأخطاء التي تعمل على إيقاف اللعب، كما يتم معاقبة الفريق الذي عمل الخطأ، ومن أكثر الأخطاء شيوعاً التقدم عن خط المرمى عند بداية اللعب أو العمل على مسك الحواف المحددة لخط المرمى أو مسك الكرة من داخل الماء عندما يهاجم اللاعب، أو العمل على رش الماء بشكل متعمد في وجه الفريق الخصم وهذه الأخطاء تعتبر أخطاء عادية، ويتم معاقبة الفريق الذي ارتكب هذه الأخطاء برمية حرة لصالح الفريق الآخر.

كما أنه إذا وقع اللاعب بأخطاء جسمية مثل ضرب لاعب من الفريق الخصم متعمداً أو العمل على تكرار الأخطاء العادية، أو مسك الكرة بكلتا اليدين وفي هذه الحالة يتم طرد اللاعب الذي ارتكب هذه الأخطاء لمدة 45 ثانية أو عندما يسجل الفريق الآخر هدف في مرماه.

المصدر: كتاب" السباحة تعليم وتدريب وتنظيم للدكتورة: سميره عرابي كتاب" الاتجاهات المعاصرة في تدريب السباحة للدكتور: حازم حسين سالم كتاب" الأسس العلمية لتعليم السباحة والتدريب عليها للدكتور: صالح بشير سعد كتاب" الأسس والمفاهيم العلمية الحديثة في تعليم وتدريب السباحة للدكتور: دريد مجيد الحمداني


شارك المقالة: