أماكن تدريب الجمباز:
تتطلب عملية تدريب وتعليم مهارات الجمباز إيجاد المكان والملعب المناسبين، اللذان يتيحان الفرصة للاعب والمدرب والمتفرج والإدارين؛ كي يقوموا بالمسؤوليات المُلقاه على عاتقهم للوصول إلى أفضل المستويات.
ولأماكن تدريب الجمباز خصائص تختلف عن غيرها من الأماكن الأخرى للألعاب، من حيث الشكل والتكوين وأجزاء الملعب بحيث تتناسب مع طبيعة الأجهزة واحتياجاتهِا من الأجهزة المساعدة، المراتب، الحفر المليئة بالرمل، نشارة الخشب أو الاسفنج.
أقسام أماكن الجمباز:
أماكن تدريب المغلقة:
وتُعرف أماكن التدريب المغلقة بأنها مبنيّة بشكل قد يكون مستطيلاً أو مربعاً، بأبواب ونوافذ مُغطاة وحجرات لتغير الملابس وأماكن لتخزين الأدوات والأجهزة. ومزوّدة بالإضاءة المناسبة، أماكن التهوية المناسبة، أحواض الأسفنج وأدوات الأمن والسلامة.
وبناءً على الفلسفة التي تقوم عليها رياضة الجمباز، فأنها تؤثر في تحديد الموقع وتصميمهُ. ومواصفات وحجم صالة التدريب المغطاة؛ لذا فقد وضعت عدة أسس مقترحة عند تصميم صالات تدريب الجمباز:
- يجب مراعاة تقدير المساحة ومناسبتها والمسافات الأمامية والجانبية للجهاز.
- أن تكون وحدات الصالة متكاملة.
- أن يراعي فيها قواعد الأمن والسلامة، بحيث يجهَّز المكان بمواد ليّنة لأداء مهاراتالجمباز.
- توفّر المداخل والمخارج واحتياطات الحريق والتهوية.
- أن تتوافر بها الحمامات ودورات المياه.
- أن تكون أرضية الصالة من الباركيه الأملس أو من الخشب الطويل.
- أن يراعى في المبنى المواصفات الفنية والقانونية، كإعداد مكان للاقتراب بالنسبة لحصان القفز وملعب قانوني للحركات الأرضية.
- أن يكون مخزن الأدوات والأجهزة قريباً من صالة التدريب. ويكفي لوضع جميع الأدوات بطريقة منظمة ومُنسّقة وبمساحة تسمح بخروجها ودخولها. ويكون مُحكم الإغلاق وبهِ إضاءة وتهوية كافية.
- أن تكون الصالة بعيدة عن مصدر الإزعاج أو الخطورة.
- يجب مراعات الاقتصاد في استخدام المساحات الخالية.
- أن يراعي وجود الصالة في موقع يسهل الوصول إليهِ.
- مراعات تخطيط الملعب، بحيث يتّسع لممارسة التدريب على جميع الأجهزة في وقت واحد.
- تنسيق أماكن المتفرجين، بحيث يشاهدون كل الأجهزة في وقتٍ واحد من زوايا متعددة.
- تتميّز أماكن التدريب المغلقة بما يلي:
- أنّها تسمح بوضع جميع الأجهزة القانونية والمعدلة. وكذلك الأدوات المساعدة في التدريب.
- يمكن استغلالها في جميع الظروف والأوقات.
- تتميّز بسرعة نقل الأدوات والأجزة من أماكنُها وتعديلُها وتخزينُها.
- تتوفّر بها عوامل الأمن والسلامة لجميع الأجهزة.
- أنّها تسمح بوضع جميع الأجهزة القانونية والمعدلة. وكذلك الأدوات المساعدة في التدريب.
أماكن التدريب المفتوحة:
من أبرز جوانبها السلبيّة:
- تعرّض اللاعبين لمؤثرات خارجية كثيرة، سواء كانت طبيعية أو درجة حرارة عالية أو برودة.
- تعرّض الأجهزة والأدوات للتف والرطوبة والصدأ بسرعة؛ نتيجة تعرّضُها لتغيرات المناخ.
- صعوبة انتقال الأجهزة وذلك بسبب الحفر لها داخل الأرض.
- تعمل على تشتيت انتباه اللاعبين أثناء ممارسة المهارات.
