ما هي تقنيات ومنافسات الجودو؟

تُعتبر الجودو رياضة تقليدية وتعني الطريقة المرنة أو اللينة، التي تعتمد على التماسك بين لاعبين متنافسين. والهدف هو محاولة إسقاط اللاعب واختلال التوازن للخصم والسيطرة عليه، من خلال الحركات الفنية ثمّ إسقاطه على الأرض وشدّ حركاته من غير إلحاق الأذى به، ضمن قواعد وأحكام محددة، فالجودو مبدأ أساسي ينصّ على الاستخدام الأمثل للطاقة العقلية والجسدية.

تقنيات الجودو: 

ناجيوازا (فنون الرمي): 

تحتوي عدداً كبيراً من الرميات الأساسية التي تبنى على أساس الجزء المستعمل من الجسم، وهي تتكون من رمية اليد، رمية الفخذ، شقلبة الساق ورميات الجنب والمؤخرة.

كاتاميوازا (فنون أحكام الشد والمسك):

تحتوي طرق الخنق، والمسك والتثبيت على البساط؛ بحيثُ تكون قواعد الجودو للاعبين، وتكون أعمارهم 13 سنة فأكثر فقط باستخدام فنون الخنق. ويوجد قواعد خاصة تتحكم في استخدام مسكات المرفق في مباريات الجودو.

أتيميوازا (فنون الضرب والهجوم):

تتكون هذه الطريقة فنون الرَكل أو الضرب على أجزاء متنوعة من الجسم لإلحاق الضرر به، أو حتى الموت، وتستخدم هذه الأمور في حالة الدفاع عن النفس، ولا تستخدم في المنافسة أبدًا.

منافسات الجودو: 

يوجد نوعين من مباريات الجودو وهما كاتا وراندوري، ويؤدي اللاعبون في منافسات كاتا فنون الجودو على نوع خاص. وهم يدققون على الإبداع الفني والدقة. ويوجد نصيب للنساء في مباراة الكاتا. ويستخدم اللاعبون في راندوري أو المنافسة الحرة وأي فنون يريدونها، ويقسم اللاعبون إلى فئات حسب العمر والمرتبة والوزن.
ويراقب كل منافسات الجودو حكم وقاضيان حتى يتأكدوا من تنفيذ اللاعبين لقواعد المنافسة، وينحني اللاعبين أحدهما للآخر في بداية المباراة، وبعد ذلك وبعد أمر الحكم، ويمسك أحدهما الآخر من طويات صدر السترة والكم بوسيلة معينة. ويبتدئ الحكم المنافسة ويوقفها أو ينهيها، وهي تتطلب مدة من الزمن 3-7 دقائق. حيثُ يطبّق الحكم القوانين، ويعطي نقاط للأداء الصحيح في لجودو.
ويكسب اللاعب في المنافسات بإحراز نقطة أو نصف نقطة، فيمكن للاعب مثلاً أن يحفز نقطة برمي الخصم أو بتثبيته لمدة 30 ثانية. ويسمح للاعب أن يفوز بمسكة المرفق أو مسكة الخنق لإلزام الخصم على الاستسلام، ويقرر الحكم والقضاة الفائز في المنافسة في وضع عدم إحراز أي واحد منهما للنقطة.