صفات لاعب كرة الريشة

اقرأ في هذا المقال


صفات لاعب كرة الريشة

إن لعبة تنس الريشة هي رياضة منتشرة ويشتهر بها العديد من العشاق من مختلف القارات الذين يستمتعون بالنخبة واللاعبين، حيث يواصل لاعبي كرة الريشة الخبراء أيضًا تحطيمهم في الملعب بإنجازاتهم المباشرة والكبيرة، فإن الحب لهذه الرياضة رائع.

لذلك يتطلع الكثير من عشاق كرة الريشة الشباب إلى تطوير أنفسهم كلاعب تنس ريشة محترف، حيث يظل هواة كرة الريشة هؤلاء على اطلاع بآخر الأخبار والأحداث، ومع ذلك فهم لا يفهمون المسار المثالي الذي يجب اتباعه وينتهي بهم الأمر ليصبحوا لاعبين عاديين، فإنهم لا يفهمون الطرق التي تجعلهم في نهاية المطاف لاعبي كرة الريشة الخبراء، حيث يوجد عدة صفات يجب أن يتمتع بها للاعب تنس الريشة، وأهم تلك الصفات:

المعرفة الكاملة باللعبة

قبل البدء في تدريب تنس الريشة يجب على اللاعب التعرف على المجموعات الفنية، والتسديدات، والضربات ، وغيرها من الإجراءات الأساسية لهذه الرياضة، فإن الفهم هو الجزء الحاسم ويحتاج اللاعب إلى اكتشاف كيفية الإرسال والإسقاط والسحق بشكل صحيح، ففي الوقت نفسه يحتاج اللاعب أيضًا إلى فهم حركة القدمين جنبًا إلى جنب مع الضربة الخلفية، كما يجب أن يفهم أي طلقة تحتاج إلى القفز أو مقدار القوة لضرب الريشة.

العمر المناسب

يحتاج الفرد الرياضي الذي يريد إلى أن يصبح لاعبًا خبيرًا في كرة الريشة أن يبدأ ممارسة الرياضة، على الأقل في سن العاشرة على الأقل، وأولئك الذين يبدأون في سن مبكرة يحصلون على وقت كافٍ للتدريب بأساليبهم وقدراتهم، حيث يحصل اللاعب على الوقت الكافي لاختيار التصنيف الذي يجب أن يلعب فيه، وسوف يفهم اللاعب الفكرة بشكل أفضل بكثير، لأنه في سن مبكرة يعمل عقل اللاعب بشكل فعال لتذكر كل المعلومات الهامة.

كما تتطلب كل رياضة وقتًا طويلاً حتى يتمكن اللاعب من فهم عمق الرياضة، حيث هناك الكثير من الإجراءات في الرياضة التي يجب اتباعها، حيث يحتاج الفرد إلى معرفة الطرق المختلفة اللازمة للتعامل مع القدرات، ولا يوجد وقت أو عمر صحيح لمتابعة حماس اللاعب، ومع ذلك عندما يتعلق الأمر بلعبة كرة الريشة يحتاج الفرد إلى الشروع في وقت مبكر. أبكر وقت ممكن، حيث لا يمكن أن يبدأ احتلال لاعب كرة الريشة في الآونة الأخيرة مثل أي مهنة رياضية أخرى، تمامًا مثل كبار لاعبي كرة الريشة بدأوا مبكرًا جدًا.

القدرة البدنية

حيث يجب أن يكون التمرين أمرًا ضروريًا في منطقة مرشح تنس الريشة ويجب أن يتبع خطة نظام غذائي صحيحة للحفاظ على وزن جسمه ولياقته البدنية، كما يحتاج لاعبي كرة الريشة النخبة إلى امتلاك قدرات رياضية رائعة، وتعدد استخدامات، وقوة، ومهارة.

كما تحتوي كل مباراة في كرة الريشة على 2-3 مباريات، ويحتاج اللاعبون في كل جانب إلى الفوز بـ 21 نقطة على المنافس، حيث يمكن أن تستمر المباراة من 20 دقيقة إلى 60 دقيقة في كثير من الأحيان، والآن هذا يتطلب قدرة جيدة على التحمل واستراتيجية، حيث يحتاج لاعبو كرة الريشة إلى الجري كثيرًا في الملعب لكسب النقاط، وهم أيضا بحاجة إلى اقتراح سريع في الملعب.

ويجب أن يكون العمل اليدوي وحركة القدمين استثنائية ويعملان بشكل متزامن حيث يتطلبان القفز والتحطيم والركض ببعض اللقطات الرائعة، وللعب تحطيم تنس الريشة يتطلب المرء أن يتحمل قوة جسدية هائلة، كما يتطلب أيضًا أن يكون استثنائيًا في حركته الجسدية والعقلية والتكتيكية، ويجب أن تكون يدا اللاعب وأرجله بنفس سرعة أذهانهم.

الدقة

حيث هناك سلسلة ممتازة من الضربات التي يحتاجها اللاعب لاكتشافها للعب، وهناك العديد من الضربات والتسديدات، مثل الإرسال القصير، والتسديد السريع، وما إلى ذلك، وبصرف النظر عن هذا يعد التنسيق بين اليد والمعصم والكتف أمرًا حيويًا للغاية للعب لعبة ممتازة.

كما تحتاج رياضة كرة الريشة إلى لاعب تنس من النخبة لتكون تكتيكية بشكل ملحوظ، وهذا يعني أنه بصرف النظر عن الجسم الرياضي الاستثنائي والحركة السريعة يجب أن يكون اللاعب عبقريًا إلى حد ما، فإن اللياقة البدنية والبصرية ضرورية بالتأكيد لمراقبة كل حركة للريشة والعنة.

في الوقت نفسه يجب على اللاعب المرسل أن يفحص عقل منافسه؛ أي بمعنى أنه يحتاج إلى فهم وفهم عقل اللعب للمتحدي، وبناء على ذلك يحتاج إلى الرد والتفكير في كل الظروف، وهذا يحتاج إلى واحد لخلط الأسلوب مع الإجراءات التي تلعبها اللعبة من الناحية التكتيكية، كما يجب أن تكون الدقة استثنائية، فإن لعبة تنس الريشة هي من بين أسرع الرياضات في جميع أنحاء العالم، فقط لاعب غير عادي يمكنه تحمل اللعبة ويمكن للاعب الرائع الفوز في الأولمبياد.

الأجهزة المناسبة

تحتاج كرة الريشة إلى بعض الأجهزة التي يمكن أن تساعد اللاعب في الأداء الجيد، حيث يعرف اللاعب أفضل المضارب المناسبة له، والأحذية الرياضية ضرورية لحركة القدمين، فإن الجودة والمنتج المثاليان مهمان للأحذية.

كما تعتبر ممارسة الرياضة أمر أساسي، حتى لو تلقى لاعب تنس الريشة تدريباً على يد أفضل مدرب في جميع أنحاء العالم ، فأن اللاعب بحاجة إلى التدرب، فإذا كان اللاعب ينافس بشكل أساسي فيجب عليه أن يتدرب بشكل أساسي 6 أيام في الأسبوع، كما أن عادة ما يتدرب اللاعب المتمرس لمدة 8 ساعات في اليوم، فإنها تعتبر  مهمة صعبة، واللعبة تحتاج إلى التزام كبير تجاهها، وكلما زاد العمل الجاد والتدريب الشاق الذي يمر به اللاعب تتحقق النتائج الأفضل التي يتمتع بها اللاعب.

فإن اللاعبين الرياضيين الخاصين بلعبة كرة الريشة الناجحين ليسوا فوق طاقة البشر، فإنهم ببساطة يمتلكون ويستخدمون مجموعات مهارات متسقة تؤدي إلى نتائج إيجابية، ويؤمنون بأنفسهم وقدرتهم على التحسين المستمر، كما أنه يضعون أهدافًا واقعية، ويحيطون أنفسهم بالأشخاص المناسبين، ويواصلون المسار خلال الأوقات الصعبة.

كما يوجد عدة العناصر الأساسية التي يحتاجها كل لاعب تنس أثناء التدريب، وأهم تلك العناصر (زجاجة ماء جيدة، بكرات فوم، حيث غالبًا ما يعاني الرياضيون من آلام في الأنسجة الرخوة وآلام وإصابات تأتي مع تحسن الآلام المتزايدة، حقائب رياضية. سماعات الرأس، سدادات الأذن، أحذية موثوقة، معدات القلب)، والاحتياجات النفسية الأساسية الثلاثة التي يحتاجها الرياضيون للعمل هي (الاستقلالية، والكفاءة، والتواصل)، حيث يجب أن يشعر اللاعبون بحرية الاختيار، كما يجب أن تكون أفعالهم وتضحياتهم لأنهم يريدون ذلك ، وليس لأنهم مضطرون لذلك.

أما الصفات الجسدية الخمس التي يجب أن يتدرب عليها جميع الرياضيين داخل ملعب تنس الريشة (القدرة على الحركة، السرعة، القوة الحركية، التكيف).

المصدر: الاتحاد العربي لكرة الطاولة - لجنة الحكام العرب - قانون كرة الطاولة ٢٠١٣ ألعاب الكرة والمضرب، محمد عادل خطابتنس الطاولة، حسين شاكر المدخل إلى علم البايوميكانيك، الدكتور نزار الطالب، 1975


شارك المقالة: