قواعد السباحة التنافسية

اقرأ في هذا المقال


حيث أنه هناك قواعد يتم تحديدها من قبل الاتحاد الدولي للسباحة، ويجب الالتزام بها من قبل السباحين؛ وذلك لأنه أي مخالفة يتم ارتكابها تعمل على استبعاد السباح من المنافسة.

قواعد السباحة التنافسية

حيث أن الحكم يعمل على الإشارة للسباحين المتنافسين بعدة صفارات، وهذا الشيء يتيح لهم معرفة بأن الوقت قد حان لبداية السباق، ويعمل السباحين على خلع جميع الملابس التي يرتدونها باستثناء الملابس القانونية التي تكون مخصصة لهذه المرحلة، ثم يعمل الحكم على إصدار صوتاً طويلاً باستعمال صافرته ليأمر السباحين بأخذ مواقعهم الصحيحة، كما أنه يمكن أن يكون البدء من منصة البدء أو من سطح الماء؛ تبعاً لنوع السباق المستخدم.

كما أن مجرد أن يصبح جميع السباحين جاهزين للبدء، يشير الحكم إلى لاعب البداية بيده من خلال مدها، كما أنه يتطلب من السباحين تطبيق المبدأ الصحيح الذي يشمل اتخاذ السباحين الموقع الصحيح، ومن القواعد التي تم تحديدها للموقف الصحيح للبدء:

  • يجب أن يكون للسباحين الذين يبدؤون خارج الماء قدم واحدة على الأقل في مقدمة المنصة أو سطح الانطلاق.
  • يجب على السباحين الموجودين بالفعل في الماء الاتصال باستمرار بالمنصة أو جدار البداية بيد واحدة.
  • السباح الذي يبدأ السباق قبل سماع الصافرة من الحكم والتي تشير إلى أن السباق قد بدأ، يتم استبعاده من المنافسة.

كما أنه عندما يكون السباح ينافس السباحين؛ يكون لهدف الحصول على المركز الأول في السباق، كما أنه عدم المعرفة في أمور التسابق أو عدم إتقان كافة المهارات المتعلقة بالسباحة يعمل على الوقوف في طريق السباح وإزالته من المنافسة، وهناك عدة أمور يجب على اللاعب تجنبها حتى يستطيع الفوز في المنافسة، ومن هذه الأمور:

  • ارتكاب بداية خاطئة.
  • التصرف بطريقة غير رياضية أو غير آمنة.
  • إمساك سباح آخر أو محاولة إعاقته جسديًا.
  • دخول المسبح قبل اكتمال سباق آخر.
  • إنهاء السباق في مسار مختلف عن المسار الذي بدأ فيه.
  • العمل من قبل السباح أثناء السباق على الاستيلاء على فواصل الممرات.
  • العمل على الوقوف في قاع المسبح، ما عدا السباقات الحرة.

المصدر: كتاب" السباحة تعليم وتدريب وتنظيم للدكتورة: سميره عرابي كتاب" الاتجاهات المعاصرة في تدريب السباحة للدكتور: حازم حسين سالمكتاب" الأسس العلمية لتعليم السباحة والتدريب عليها للدكتور: صالح بشير سعد كتاب" الأسس والمفاهيم العلمية الحديثة في تعليم وتدريب السباحة للدكتور: دريد مجيد الحمداني


شارك المقالة: