لباس لاعب التنس الأرضي:
قناع الرأس:
من المهم أن يرتدي لاعب التنس الأرضي شيئًا لحماية وجهه من أشعة الشمس أثناء لعب التنس، حيث يوصى بارتداء قبعة أو قناع أو عصابة رأس؛ وذلك حتى لا تصاب بالعمى من الشمس أثناء المباراة، حيث أن قناع الرأس أيضًا رائعة لمنع العرق من الدخول إلى عيني اللاعب.
القميص (التشيرت):
يُطلب من الرجال دائمًا ارتداء قميص أثناء لعب التنس، سيجعل اللاعب القميص المصنوع من القطن أكثر برودة طوال المباراة، سواء كان ذو أكمام أم لا، حيث لا تسمح بعض الملاعب بالقمصان بلا أكمام لذا على اللاعب أن يتأكد من مراجعة قواعد وأنظمة الملعب قبل التوجه للعب.
السراويل القصيرة (الشورت):
عند اختيار اللاعب ما يريد أن يرتديه للمباراة، من المهم أن يتناسب ويتلاءم مع شورته مع قميصه، حيث أن هذا هو آداب التنس المناسبة وسيجعله أيضًا تبدو أكثر أناقة، فإذا تم القيام به بشكل صحيح يجب على اللاعب أن يبتعد عن السراويل الطويلة وسراويل الجري وسراويل السباحة والسراويل الرياضية، كمت تعتبر شورتات التنس استثمارًا جيدًا بالتأكيد لأنها مصممة للتخلص من العرق ودعم الحركة الثقيلة أثناء المباراة.
الحذاء:
إن أحذية التنس التي يتم ارتداؤها مع الجوارب مطلوبة بشدة في جميع ملاعب التنس، حيث عادةً ما تكون أحذية التنس مسطحة مع أنماط مصممة خصيصًا على النعل، ويحتاج اللاعب أيضًا إلى التفكير في نوع الملعب الذي سيلعب عليه، فإذا كان اللاعب في ملعب عشب ، فعلى اللاعب أن يبحث عن حذاء بقبضة جيدة ونعل خارجي مسطح وجزء علوي مرن، حتى لا يلحق الضرر بالملعب أو تشعر بالقيود، أما إذا كان يلعب على الطين فعلى اللاعب أن يبحث عن جوانب ضيقة ومتينة، وبالنسبة إلى الملاعب الصلبة، وهي الأكثر شيوعًا سيحتاج اللاعب إلى نعل سفلي صلب وجزء علوي من أجل الثبات.
النظارات الشمسية:
إن النظارات الشمسية اختيارية ولكنها يمكن أن تكون أداة مهمة لتحسين أداء اللاعب التنس، حيث لا توفر النظارات الحماية من أشعة الشمس فحسب، بل تقلل أيضًا من إجهاد العين، كما أنه يغطي الجلد القريب من عيني اللاعب مما يمنع ظهور التجاعيد من الأشعة فوق البنفسجية، كما أن كثير من الناس لا يدركون مدى قسوة الظروف الجوية في الملعب، لهذا السبب، فإن ارتداء النظارات في الملعب يمكن أن يحقق ميزة في لعبة، ويمكن للنظارات الشمسية الرياضية أن تقلل من أي وهج بل وتساعد الكرة في الظهور حقًا.
الملحقات:
حيث أنها شيء غير مطلوب لكنها مثالية، وقد يكون اللاعب مهتمًا بارتداء رباط معصم على ذراعه، ويحمل المضرب من أجل منع الصدمة عند ملامسة الكرة، كما أن قد يفكر اللاعب أيضًا في ارتداء دعامة الكاحل إذا كان عرضة لإصابات الكاحل؛ أي بمعنى يريد بكل بساطة اتخاذ الاحتياطات اللازمة.
لباس لاعبة التنس الأرضي:
- القميص (التشيرت): إذا اخترت اللاعبة ارتداء قميص أو قميص بدون أكمام بدلاً من الفستان، فعليها أن تتأكد من أنه بارد ويسمح لها بالتحرك بحرية، كما تختار العديد من النساء ارتداء قميص بدون أكمام لأنه يوفر مساحة أكبر للحركة، وهناك شيء آخر يجب مراعاته وهو كيف تتناسب صدريتها الرياضية مع الحركة المستمرة، سترغب اللاعبة في التأكد من أن حمالة الصدر الرياضية لا تشتت الانتباه أو تظهر أثناء اللعب.
- فساتين: أصبحت فساتين لاعبة التنس أكثر عصرية، ويمكن أن تكون ملابس مريحة للغاية عند اللعب، مثل القمصان، حيث يجب على اللاعبة أن تتأكد من أن فستان التنس الخاص به بارد ويسمح لها بمجموعة واسعة من الحركة، والشيء الجيد في ارتداء الفستان هو أنه على اللاعبة فقط القلق بشأن مطابقة الإكسسوارات والأحذية مع زوج واحد من الملابس.
التنانير: تختار العديد من النساء ارتداء التنانير عند لعب التنس، ولكن يمكن أيضًا ارتداء السراويل القصيرة، حيث عادةً ما تأتي تنانير التنس مع شورت مدمج تحتها، لذلك على اللاعبة أن تقلق بشأن أي حوادث مؤسفة، كما تعتبر التنانير رائعة لأنها تتيح للاعبة أقصى قدر من المرونة والحرية، ولكن قد تكون السراويل القصيرة هي الخطوة إذا كانت اللاعبة تبحث عن شيء به جيوب أو تغطية أكبر.
- سراويل ضيقة: حيث قام اتحاد التنس النسائي مؤخرًا بتحديث قواعد اللباس الخاصة به مع إضافة قاعدة جديدة،حيث تقول أن اللاعبات يمكنهن الآن ارتداء سراويل ضيقة وشورتات ضغط بطول منتصف الفخذ بدون تنورة أو فستان أثناء المباريات، وجاءت هذه القاعدة بعد جدل بدلة سيرينا ويليامز، لذا إذا كانت اللاعبة ترغب في تجربة شيء مختلف في الملعب، فعليها محاولة تغييره مع زوج من اللباس الداخلي أو شورت ضاغط.
