الألعاب الشعبية والصغيرةالرياضة

لعبة الأطواق

اقرأ في هذا المقال
  • مفهوم الألعاب الصغيرة
  • ما هي لعبة الأطواق؟
  • كيفية ممارسة لعبة الأطواق
  • الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة الأطواق

مفهوم الألعاب الصغيرة:

الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بالسهولة في ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.

ما هي لعبة الأطواق؟

لعبة الأطواق: هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد، وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، وللممارسة لعبة الأطواق نحتاج إلى توافر أطواق (عدد 10).

كيفية ممارسة لعبة الأطواق:

في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة الأطواق، التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل وقواعد اللعبة، وبعد ذلك يتم ترتيب الأدوات المراد اللعب فيها داخل الملعب، ثم يتم تقسيم اللاعبون لقاطرتين متساويات تقف خلف خط البداية، ثم يجري أو يحجل اللاعب الأول من كل قاطرة، ثم يقوم بتمرير الطوق الأول حوله من اسفل إلى أعلى، ثم يضعه على الأرض، ثم يجري نحو الطوق الثاني ويقوم بتمريره من حول من أسفل إلى الأعلى، ثم يضعه على الأرض، ثم يقوم بعمل تمرين المعدة عشرة مرات، ثم يجري نحو الطوق الثالث ويقوم بتمريره من الأسفل إلى الأعلى، ثم يقوم بوضعه على الأرض، ثم يقوم بعمل مهاراة الوقف على اليدين.


وبعد الانتهاء من المهارة، يجري اللاعب بسرعة نحو الطوق الرابع، فيقوم بتمريره من الأسفل إلى الأعلى، وبعد ذلك يقوم بالوثب على قدم واحدة وصولاً إلى الطوق الخامس والأخير، فيقوم بتمريره من الأسفل إلى الأعلى، حيث يجري أو يحجل اللاعب الأول من كل قطار ويمرر الطوق حوله من اسفل إلى أعلى، ثم يضعه على الأرض ثم يعود ليلمس زميله الذي يليه ليقوم بنفس العمل، والقاطرة التي تنهي لاعبينها بأقل زمن ممكن تكون هي الفائزة.

الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة الأطواق:

  • تعمل على تنمية عنصرالتوافق العام وأداء عدة أعمال في لعبة واحدة.

  • تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات القدمين.

  • تعمل على نشر أجواء المرح والمتعة، التفكير في نفس الوقت، التخفيف من الضغوط والتوترات السلبية وإزالة المخاوف من حياة اللاعب.

  • تعمل على اكتساب أصدقاء جدد وتساعد على إدراك المفاهيم الاجتماعية.

المصدر
دليل الألعاب الصغيرة، مجدي أحمد شوقي، 2001 المصدرموسوعة الألعاب الصغيرة، مصطفى السايح، 2007الألعاب الصغيرة وتطبيقاتها، مصطفى السايح، 2006الألعاب في أدب العرب، محمد عبد الواحد، 2008

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى