الطاقة الداخلية أو التشي كونغ، وتعني في اللهجة الصينية “طاقة الحياة” وهي تعتمد على على نظام متناسق بين الجسم، الحركة، التنفس والتخيل؛ بحيثُ يستخدم هذا القتال في الاستشفاء البدني، وتدعم هذه الطاقة الروح من خلال التمرّن على الفنون القتالية. وتبنى الطاقة الداخلية بالاعتماد على فلسفة الطب الصيني؛ بحيثُ تكون التمارين الممارسة موثوقة وهذا يسمح للمقاتلين ممارسة قتال تشي كونغ؛ للوصول إلى مستوى أعلى من الوعي وتنمية المتتطلبات البشرية من خلال قتال تشي كونغ.
مبدأ التاو لقتال تشي كونغ:
لا يوجد بالواقع أي تعريف مناسب يستطيع وصف التاو؛ فهو يتجاوز كل المفاهيم العادية ويُعد ضروري جداً للمقاتلين ويتسم بأنه اللامحدود، اللامنتهي، الثابت والقتال الأبدي بين كل طاقات الطبيعة والرقصة المندمجة بين القوى الطبيعة الخارجية وبين انعكاساتها الداخلية في جسم اللاعب، ويشعر المقاتل بشكل مستمر للفردية من خلال التخيل والمقطع الكتابي التاو في الصينية وهو رمز الرأس، أو رمز “المشي”، كاسم، يدل على “أسلوب” أو “منهج”، بينما كفعل يدل على فعل “القول” أو “العلم”.
ويتم استخدام مبدأ التاو من خلال كل العناصر الموجودة في الطبيعة مثل الماء، وهو الأقرب إلى أسس وسمات التاو، ولذلك أصبح استخدام الماء في التدريبات التخيلية للاعب الفنون القتالية بوضوح في التشي كونغ، فالشكل الذي يتحرك بها الجسم خلال التشي كونغ، مثل: السباحة في الماء، والتنفس الصحيح مثل الحركة الدورية للبحر.
وكذلك يشبه التاو بالسباحة في الماء العلاقة المترابطة بين المادة والطاقة، بين السكون والحركة، ومن الخيمياء الداخلية يتبدل الجوهر المائي المتركز في الأسفل ويرتفع من خلال التنفس الصحيح الذي يُعد مهماً كدور المنفاخ؛ من أجل تبخير هذا الماء وفلترته، وانتاج طاقة ينغ وهي أساس فنون القتالية. وهذه الطاقة ترتفع على طريق النخاع الشوكي، بقيادة العقل إلى الرأس؛ حيث يتم فلترتها أكثر لتغذي الروح. وتقوم الروح بتكثيف البخار مرة أخرى وتبريده ليخرج مرة أخرى على القناة الأمامية كطاقة؛ ليبقى في حقل الإكسير السفلي (dan tien) أسفل السرة.
ومبدأ التاوية (Tao Chia) هي في الواقع أسلوب للاعب الفنون القتالية. ولكن نشأ عنها شبه دين (Tao Chiao) بين القرنين الثالث والخامس كرد على العدوان البوذي القادم من الهند، أما التاوية الأصلية فهي ليس لها أيّ تاريخ، فهي تستهدف فهم الطبيعة والكون وعلاقتهما بالجسد. وأن التاوية هي التنسيق الفريد في الفنون القتالية الذي يهتم بالممارسة والأداء أكثر ممّا يهتم بالتعليم والتبشير، فمن أهم مبادئ التاويين أن تظهر على الجسد بفعل التاو، لا أن يتكلم عنه فكما يقول لاوتسه: “التاو الذي يمكن ذكره ليس التاو الأزلي”؛ أي بمعنى الطاقة التي يحصل عليها لاعب التش كونغ.