ما هي العلاقة بين الملاحظة المنتظمة والسلوك الحركي في الرياضة؟

نبذة عن العلاقة بين الملاحظة المنتظمة والسلوك الحركي في الرياضة:

عندما يتعلق الأمر بالتدريب وتحسين الأداء الرياضي والسلوك الحركي، يتطلع الأفراد الرياضيون إلى مدربيهم للحصول على التوجيه، حيث أنهم يعتمدون على مرشديهم لإعطائهم ملاحظات جيدة حول أدائهم حتى يتمكنوا من تحسين مهاراتهم وتقنياتهم والسعي ليكونوا رياضيين أفضل، وهذا هو السبب في أن التحليل القائم على الملاحظة المنتظمة أمر بالغ الأهمية للمدربين لفهم والالتزام بقيادة فرقهم إلى النجاح.

فإن تحليل الملاحظة المنتظمة هو عبارة عن أسلوب شائع يتطلب من المدربين أن يصبحوا مراقبين فعالين؛ لتمكينهم من تحديد نقاط القوة والضعف للاعب الرياضي في الأداء، حيث أنه يمنح الرياضيين نقطة تركيز على المكان الذي قد يحتاجون فيه إلى التحسين أو العمل بجدية أكبر، كما يزودهم التحليل القائم على الملاحظة المنتظمة بمراجعة متعمقة لتقنيتهم ​​وأدائهم، مما سيساعدهم في النهاية على تعزيز مهاراتهم وسلوكهم الحركي الممارس داخل الملاعب أو الساحات الرياضية.

كما تتمتع منصّات تحليل الفيديو مثل بالقدرة على تحليل أداء الرياضي، وصولاً إلى أدنى حركة من عمليات القطع البطيئة ومقاطع الفيديو جنبًا إلى جنب ومقارنات التراكب، فإنها تزوّد المدربين بمنصة سهلة الاستخدام تعزز عملية تحليل الملاحظة للمساعدة في تحسين أداء الرياضي وتقنيته.

العلاقة بين الملاحظة المنتظمة والسلوك الحركي في الرياضة:

حيث قام علماء علم الاجتماع الرياضي بوصف مصطلح  السلوك الحركي على أنه  عبارة عن أي حركة جسدية ينتجها نظام الهيكل العظمي والعضلات التي تؤدي إلى إنفاق الطاقة، حيث تعتبر أنماط السلوك الحركي في الحياة الحرة لدى الأطفال والمراهقين واحدة من أكثر المجالات تعقيدًا للتقييم.

فعادةََ ما تشمل مجالات النشاط البدني جميع أنواع الأنشطة التي يتم إجراؤها أثناء وقت الفراغ، بالإضافة إلى وجميع المهام التي يتم إجراؤها في المجتمع الرياضي، جلسات التربية البدنية ووقت الراحة في المدرسة، وبالتالي، فإن قياس سلوكيات النشاط البدني لدى الأطفال والمراهقين أمر صعب للغاية ممّا يجعل من الضروري وجود أدوات صالحة وموثوقة قادرة على تضمين جميع الأبعاد والمجالات ذات الصلة.

• التركيز: وهو عنصر أساسي للنجاح الرياضي، حيث يسمح التركيز لفنانين الأداء بالحضور إلى الإشارات في متناول اليد والتركيز على المهام لتحقيق النجاح، حيث إن القدرة على التركيز مهمة لأنها تتيح لفنانين الأداء فرصة لتحقيق أهدافهم، كما يشير التركيز المتعمد في سياق أداء الرياضة والتمارين الرياضية إلى العملية التي يخصص فيها الرياضي الموارد العقلية للإشارات أو المحفزات أو الحالات.

• الممارسة: والتركيز شيء يمكننا تطويره في التدريب والدخول في المنافسة، لذلك اللاعبين الرياضيين بحاجة إلى ممارسة التركيز على أساس ثابت، مع منح وقتًا للتركيز، حيث يجب التأكد من أن اللاعب مركز قبل أن يحضر التدريب قبل المنافسة، كما يجب أن تركز على الإشارات الحيوية التي تتعلق بالأداء، كما يجب على اللاعب

  يجهز نفسه عقليًا لأي شيء يمكن أن يحدث أثناء اللعبة، فعليه القيام  ببعض التمارين الذهنية كل يوم، ولحتى يرى نفسه في حالة ذهنية مثالية.

• التطبيق: هو عبارة عن التركيز على المهمة والموقف، حيث أن هذا العامل لا يتعلق بالشخص الآخر، كما يجب على اللاعب الرياضي أن يتحكم في تركيزه، لذلك يجب أن يفكر في وضعه وتوازنه، ومن هناك يجب التركيز  على ما سيحتاج إلى القيام به، ويمكن أن تتعلق الأمثلة بالرأس والتسديد والتمرير.